1-4 марта; жоры и привесы

Девчата, приветы))
Сегодня у меня очередной первый день человеческой жизни girl_smileПро субботу свою я уже писала - много гуляла, но наелась вечером. В воскресенье вечером были блины и гости. Блинов я съела не три, а мноооого girl_danceони были вкусные естественно girl_crazyВот...Уже с утра в пон-к обнаружился привес 1,1 кг (73 кг), но я не остановилась почему-то (огорчилась сильно сама из-за себя, что не сдержала данное себе слово и нажралась блинищей, потом шок.конфет и печенья), и продолжала жрать весь день russian Мела всё подряд.
Вес сегодня с утра - 73,7 кг. Нормальный такой привесик girl_hospitalНу что ж, теперь сгонять его буду недельки полторы. Видимо мне нравится заниматься садомазохизмом.
Сказать тут нечего girl_sigh
Записалась на конкурс к НатаЭлле. Хоть как-то себя подбодрить надо girl_wink
В общем, девчата, я поняла совершенно четко - начала худеть, не хер сворачивать, надо следовать своей системе и своим правилам, не нарушая их потому, что "так захотелось".
Всё, баста. Сладкое - только в первой половине дня, и только если реально хочется! Без сладкого, при полном отказе, худеется проще и приятней. Возникают и культивируются совершенно другие вкусовые ощущения, чистые. По идее, не стоит их гадить! Есть запланированные даты - дни рождения, праздники, гости. В эти дни можно нарушать, но опять же в рамках установленных правил punish2
Завтра, несмотря ни на что, - отчет.
Взвешиваться буду продолжать каждый день, а отчитываться наверное все-таки пореже - надо оставить время на сон. Старшего выписали в сад со среды, но я его до конца недели все-таки решила дома оставить. Кучу бабла уже отвалили гомеопату!
love

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя NewCrazyMouse.

Ну радуйся, что хоть привес так сказать заслуженный поела - привесило:) Хоть есть что вспомнить:) у меня +1 кг на ровном месте.. вот эт обЫдно и вспомнить нечего...:)
А вообще удачи в конкурсе и сил не сворачивать с пути:)

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1203413_93,9.png)

Мне есть что вспомнить уже 25-ый раз girl_crazy
А у тебя отвес обязательно будет! Если все идет по плану и без нарушений girl_winkУ меня тут совсем недавно всю неделю были привесы, а потом каааак отвесило! ok

Изображение пользователя Земляни-ка.

Юль, нечего себя программировать на полторы недели))) Быстро сгнишь привес! Да будет так! victory
Молодец, что вовремя опомнилась! Ничего, Юль, и на нашей улице перевернется грузовик с пряниками! flowers-290.gif


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

О, Нат, а у тебя почему привесик? girl_sad
Я постараюсь согнать, конечно, побыстрей, просто вторая половина цикла идет, вес всегда медленней ползет, ну и, сама понимаешь, жрать хочется girl_crazy

Изображение пользователя Земляни-ка.

А у меня - от разгрузочного дня на овощах!!! tease LaieA_045 :crazy: Вот и думай после этого - чей привес приятнее))))))))))))))) Ты хоть поела в удовольствие)))))))))))))


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

girl_crazyВот уж воистину!
Ну во-первых, наши привесы несопоставимы по граммам, во-вторых, у тебя наверняка рост мышц или еще что-то полезное))
Отвесишь в ближайшее время, зуб даю! ok

Изображение пользователя Земляни-ка.

Ой, Юль, я бы так зубами не разбрасывалась))))))))))))))) Мои привесы уходят по сто грамм, это мы уже проходили! tease :crazy:


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Мне зубов не жалко girl_crazy8 штук надо удалять, как выяснилось, так что...dance4

Изображение пользователя ILONKA.

блины-зло girl_sigh
мне вот даже с утра не прокатывает((((((если начну с утра вкусное есть, то не закончу(((((((((((((((

  //lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1199115_98.5.png)
 
 

Илон, я вот реально тобой восхищаюсь! d_sunny
У меня нет такой выдержки и силы воли. Как только я думаю о том, что какие-то продукты надо запретить себе НАВСЕГДА, мне становится очень грустно girl_sadПоэтому я себе ничего не запрещаю, но слетаю с катушек, когда попробую что-то внеплановое! То есть могу себе сказать: с утра два блина и всё! И всё, съем два блина и обед будет уже нормальным. Но вот стоит добавить к этим двум блинам чуток, например, варенья, всё, полетела душа в рай, а ложка в рот girl_witch

Изображение пользователя ILONKA.

просто я пищу уже не рассматриваю на предмет удовольствия))))))))
помню, как Курпатов вёл психологическую программу на 1 канале и пригласил Аниту Цой, она рассказала как похудела. Курпатов и говорит- вы Анита так любовно о пище говорите!!! не надо её так любить.....

  //lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1199115_98.5.png)
 
 

Ох, а как же ж ее не любить-то, пищу? girl_sighИлон, ты реально как простветленный буддист для меня flowers-290что-то такое...запредельное girl_pinkglassesf

Изображение пользователя ILONKA.

u7qz81msexs.jpg

  //lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1199115_98.5.png)
 
 

girl_crazyДа-да.
Ты эти "вкусняшки" вообще исключила как класс! ok

Изображение пользователя ILONKA.

я не могу совместить и вкусняшки и фыгуру((((((((((((((((((

  //lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1199115_98.5.png)
 
 

Изображение пользователя нотка.

такая же петрушка!!!  неправильный завтрак и весь день не в ту сторону что надоgirl_sigh...


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя ILONKA.

эх, поэтому мы здесь.... friends друзья по несчастью)))))))))))))))))))))

  //lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1199115_98.5.png)
 
 

Изображение пользователя нотка.

girl_haha да уж...


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя zoe jakes.

если быстрые угли и с утра в рот попали- то все, жор на целый день

Ох и Юля,ох и садистка,ох и любим мы с тобой подруга пожрать laughter2


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Пищу не надо рассматривать как удовольствие - сказали Анита Цой с Илоной king
Мне до такого отношения...как до луны! Я даже своей "диетической" едой наслаждаюсь! girl_smile

Просто у нас с тобой в жизни мало кайфа,вот мы его и ищим в еде..Все банально просто..


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя zoe jakes.

день сурка круглый год кроме отпуска..... удовольствий от еды не прибавляется на самом то деле, особенно если учесть что когда съешь не то еще и ругать себя начинаешь- вот уж свинячий кайф))

Согласна про свинячий,но вот побороть вот эту дрянь в голове не совсем получаеться..А в декрете -это напрочь жесть,это я знаю не по наслышке..Просто,когда вокруг люди,когда перед тобой бегают нимфы по дороге,на работе,в соц.местах,когда ты видишь регулярно такие вот живые мотивашки,а с каждым сброшенным кг.,внимания к тебе больше -это стимулирует..А когда с утра до ночи на кухне,дети ноют,постоянно что то вариш,париш,стираешь,гладишь,стороной обходишь зеркала,а муж боиться что бы ты похудела и таскает тебе любимые булки и еще с ними,так сложнее..По крайней мере мне...
Я знаю,что это не правильно,бла...бла..бла..борюсь с этим который год,но особого результата нет..Я лучше буду голодной,чем есть что попало,но не вкусно,потому постоянно ищу варианты вкусно и диетично,но часто бывает и этого много..В моем случае пора в люди,что бы не было когда думать о еде..


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя zoe jakes.

мне дома тоже тяжелей гораздо... во первых и пить нормально (даже если не воду, а те же чай кофе ) забываю, а организм потом путает жажду с голодом

И я ищу варианты чтобы вкусно и диетично girl_wink И живу мечтами о той жизни, кот.будет, когда а) муж станет зарабатывать достаточно, чтобы содержать хорошую няню; в) я начну самореализовываться в социуме; с) просто строю приятные для себя планы на выходные по смене обстановки (по возможности).
Я тоже не из тех женщин, кот.тихо-мирно и с удовольствием занимаются детьми и домашним бытом. А вот получилось от противного - сижу дома 4 года wacko2
В последнее время я начала воспринимать процесс своего похудения как работу girl_smileИ мне это нравится))

Да, верно( Это замена. Но, конечно же, неэффективная и неэффектная))

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.