28 декабря

Привет, девчата)) За три дня у меня минус один килограммчик, итого 71.3Просто удивительно, учитывая мое не очень-то хорошее поведение, и зарядка была только один раз - в среду. В общем, теперь моя задача - продолжать в том же духе до нового года, пусть еще немножко жирка с меня сползет))
Сегодня у меня был день имбирного печенья)) В плане не поесть, а приготовить. Печеньки в итоге получились очень смешные, п.ч.с глазурью что-то не сложилось и нет у меня спец.шприца кондитерского, пришлось из мягкого пакетика выдавливать ну ладно, надеюсь, что хоть вкусные. Часть на елку повесили, часть так съедим просто.
Еда.
вода 220 мл, мандарин
11.30 - яичница из 2 яиц + пол-помидора + сыр 17% прим.10 г, йогурт 3,1% 150 г, кофе
14.45 - 2 баклажана, запеченнные с кабачком, помидорами и пармезаном 240 г
хурма
17.30 - даниссимо 6,6% 130 г
18.30 - 6 перепелиных яиц
19 ч. - говядина запеченн.60 г, салат овощн.с подсолн.маслом 120 г.
Воды - 1,4 л, др.жидкости (кофе, цикорий) - 0,9л.
Многовато что-то яиц сегодня!
Убиралась сегодня, готовила. Надеюсь, может завтра найду время для зарядки, хотя чую - вряд ли. Тогда в пон-к.