25 декабря

Главные вкладки

ср., 25.12.2013 - 22:24 — русалыч

Приветы))
Непрятный сюрприз - 26 просмотров и ни одного комментария предыдущего поста((  Очень неприятно, правда. Такое ощущение, как будто за мной подсматривают исподтишка. Как будто мы здесь не за одним и тем же собрались.
Я изменила линеечку в соответствии со своим нынешним весом. Действительно набрала 1,5 кг за неделю. girl_crazyТеперь неделю перед НГ буду от них избавляться, чобы потом снова нажратьcrazyНу нет, на самом деле нажирать не планирую. Радует, что набралось в принципе не так уж много, не до 74 и даже не до 73 кг))
Сегодня меню.
утро - вода 220 мл, 3 кумквата
11 ч. - салат овощн.+кур.грудка+маслины+соев.соус+оливк.масло 200 г, кофе
Между приемами пищи - 2 кусочка яблока, мандарин
14.30 - рис 2 ст.л., кур.котлета, руколла+помидоры черри+лим.о+оливк.масло 3 ст.л.с верхом
Пока дети спали, сделала Джил, приняла душик)) приготовила баклажанчики с овощами)) успела еще даже журнальчик почитатьgirl_smileПосле Джил, как бы я от нее ни уставала, чувствую себя подтянутой, животик втягивается)) Но! усталость и к вечеру голодновато.
17.30 - паровые сырники+голубика в блендере 120 г
19.30 - баклажан, фаршир.кабачком и помидорами с чесноком и травами 220г (рецепт из книжки "Меню для тех, кто худеет правильно".
Воды за день - 1,4л; жидкости (кофе, чай) - 0,6л
P.S. Ряды наши редеют. Где вы, друзья?...ауууу
 
 

Нравится: 
0

Комментарии

МандаринкаМ — ср., 25.12.2013 - 22:39

Юлёк,не огорчайся так этому))ты же в основном для себя пишешь))
а мне вечером уже нет сил комментировать..читаю то еле еле(((
Рада твоим успехам!girl_in_love

русалыч — чт., 26.12.2013 - 23:56

Спасибо Мариш)) Успехов-то особых нет.

Изображение пользователя Солнечный зайчик.

Солнечный зайчик — ср., 25.12.2013 - 22:57

Ну действительно, что переживать изза ерунды!
Я вот иногда тоже не комментирую. Зайду, прочитаю, что у всех все в порядке, порадуюсь и спать! Иногда просто и сказать нечего, так все хорошо))

//lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1182411_74,0.png)

русалыч — чт., 26.12.2013 - 23:57

Ясно))

June — ср., 25.12.2013 - 23:43

просто иногда на работе между делом глянешь, а комментировать и не успеваешь, это ни о чем не говорит, ты пиши, мы с тобой! Удачи!


Диеты на www.nadietah.ru

русалыч — чт., 26.12.2013 - 23:56

Спасибо!))

Изображение пользователя marjana2602.

marjana2602 — чт., 26.12.2013 - 01:39

Не стоит по мелочам портить себе настроение-
Я вообще как-то так настроила себе сайт что захожу и сразу в дневник одной из девочек с доски почёта.
К тому же читают и те, кто не зарегистрирован, а они не могут коментить.
красивые блестяшки бесплатно
красивые блестяшки бесплатно
красивые блестяшки бесплатно

русалыч — чт., 26.12.2013 - 23:58

Да, действительно так. Я об этом даже не вспомнила.

Изображение пользователя marjana2602.

marjana2602 — пт., 27.12.2013 - 15:45

Желаю позитива.Мишка Тедди с красной розой

русалыч — пт., 27.12.2013 - 23:06

girl_smileСпасибо. Отличное пожеланиеgirl_wink

Изображение пользователя странница.

странница — чт., 26.12.2013 - 07:15

если обращать внимание на такие мелочи - жить вообще не захочется
ты для кого дневник ведешь? для себя и для других? а худеешь? для себя или тоже для других?
ерунда все это! если хочешь, чтобы комментировали тебя - комментируй других больше.
а вообще советую ко всему относиться проще и не усложнять себе жизнь мелочами, она и так штука нелегкая)
girl_wink

//lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1191200_98,0.png)

Ты лучше голодай, чем что попало ешь,
И лучше будь один, чем вместе с кем попало!

русалыч — пт., 27.12.2013 - 00:02

Ну...в принципе я комментирую почти всех, кого читаю, а читаю я не очень многих - в основном своих друзей, и их не так уж мало))
А дневник я веду и худею - и для себя, и для других. Я человек публичный. Написала то, что чувствовала. Уж поверь, я не заливалась слезами, не увидев ни одного комментаgirl_smile, просто было неприятно, что я и написала. Сказывается монотонность и замкнутость моего существования. Очень была нужна общественная поддержка.
Теперь-то я спокойнаgirl_winkСпасибо)

Изображение пользователя Кисяка.

Кисяка — чт., 26.12.2013 - 07:36

я тебя читаю каждый день на работе, а комментировать с телефона очень трудно, а вечером столько дел, что не до интернета ... так что не грусти ...

русалыч — чт., 26.12.2013 - 23:55

Жень, классно! Я рада, что ты за мной следишь!girl_wink

zwezda — чт., 26.12.2013 - 07:51

Привет, Юлек! Не парься. Ты ведь для себя всем этим занимаешься, а не для рейтинга.... ну прям идеальный получился день! Молодец!

русалыч — чт., 26.12.2013 - 23:54

Спасибо, Оль!) Вот если бы каждый день так! Но нет, сегодня перекосяк опять случился(

Изображение пользователя Olusha_sh.

Olusha_sh — чт., 26.12.2013 - 09:42

Юльчик, не переживай. Туточки мы. Просто перед НГ у всех дел море! Вкусная у тебя менюшка сегодня! girl_in_love

русалыч — чт., 26.12.2013 - 23:53

Да это понятноgirl_winkТеперь-то, когда все появились, я вижу))

Изображение пользователя нотка.

нотка — чт., 26.12.2013 - 13:37

ау ау... тута тута!!! но совсем редко просто girl_sadно на местеfriends1!!!
 меню good правда я пока не знаю что такое квумкватаflirt???


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

русалыч — чт., 26.12.2013 - 23:52

Натуся, ты рельно редкий гость тут стала, и не только перед НГ. bigsmileКумкват - это такие маленькие то ли апельсинчики, то ли мандаринчики. Нечто среднее, короче))

LeSSik — чт., 26.12.2013 - 13:42

Я жру что успеваю,бегаю как лошадь по утренникам,на досуге пытаюсь денег заработать,костюмы делаю..Вешаюсь короче.. 
У меня тоже все смотрят и не комментируют,бояться наверное..


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

русалыч — чт., 26.12.2013 - 23:51

bigsmile Боятся, Лен, точно! Как твой ремонт?

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.