6 ноября-неделя-итоги

ДевчатаВесы мои вели себя сегодня смирно и показали мне несколько раз цифирку 71,6. А это значит - отвес в 900г за 4 дня, за неделю 1,6 кг. Я не уверена, но мне кажется, что это - мой лучший результат Короче, довольна))
Сегодня денек был такой.
З.пол-яблока, овсянка на молоке 200г, орехи 25г
Прогулка с М.1 ч, обошли райончик по кругу с коляской, на площадке за оставшиеся 15 минут успел вымазаться как поросенок!
О.салат из морской капусты с переп.яйцами и краб.мясом 200г
Затем Джил (очень хотелось спать, старалась об этом не думать)
П.творог+детск.фрукт.пюре+голубика 150г
Затем прогулка минут 40 пешком (до салона красоты и обратно - делала маникюр)
У.(21ч) мясной рулет 50г, остатки салата из морск.капусты прим.80г
Воды - 1,2л; др.жидкость - 1,3л; итого - 2,5л.
Эти 1,6 кг заметны, вернее их отсутствие)) Джинсы я теперь ношу с ремнем + одела сегодня короткую куртку, кот.не могла застегнуть прошлой зимой)) Куплена она была, когда старшему не было еще года, а я весила 68 кг))
Так что, друзья мои, я преисполнена радужных планов продержаться и след.неделю в том же духе. Мне оч.нравится процесс, то, как я начинаю выглядеть и - главное! - внутреннее состояние. Я стала уверенее, активнее, смелее. Это потрясающие ощущения!
И, да, завтра, если захочется, позволю себе сластишки. Плановая "загрузка"
Всех целую))