26 октября; help!!!

Вес - 72,7 кг. Отвесилось за три дня 1,2 кг. Но всё совсем не радужно. Lessik, у тебя физиология, а у меня психология скорее, но результат один - ЖОР
Я нормально завтракаю, нормально обедаю, потом кладу детей спать и бегом на кухню - пить кофе со сладостямиЭто чисто психологическое явление. Ууух, наконец-то, свобода, пусть на 2 часа, но тишина...спят...А, начав есть сладости, мне трудно уже остановиться. Лишняя зефирка илb печенька... ха! фигня! уже незаметно!
Я заедаю отсутствие в своей жизни ярких событий, отсутствие секса, невозможность реализации слишком многих желаний - начиная от простого пойти купить себе новую беретку до желания общаться, быть среди людей, профессиональной/творческой реализации.
Что делать??!! Тупо запретить себе класть в рот любое сладкое-мучное? Наверно, да.
Слабая мотивация к похудению? Да, и это видимо тоже.
И что теперь? Давай, Юля, жри и набирай обратно свои 80 кг!
Я помню, мы с мужем поехали покупать мне джинсы, обмерили почти всё в Меге и мне ничего не подошло!!! Вот это был шок! Я знала, что я толстая, я понимала, что это некрасиво, но не осознавала, до какой степени! Это было уже ожирение. А сейчас я хотя бы просто толстая. И у меня есть шанс стать красивой, а я почему-то отталкиваю этот шанс от себя!

Я знаю, среди постройневших здесь масса девушек, прошедших через этот этап, нашедших возможность пойти по пути стройнения дальше. Надо четко видеть свою цель, да? Именно это дает илы идти к ней, не срываясь на жрачку.
Сидение в 4-х стенах убьет меняМне нужен выход!