немного реабилитации

Главные вкладки

сб., 12.12.2009 - 08:59 — русалыч

Хочу немного себя подбодрить и поведать вам историю о том, как я пока еще держусь и всячески отдергиваю ручки и перевожу глазки от всевозможных соблазнительных сладостей, как вы меня и учили :) ;)
Испугавшись своего понедельничного веса, весь день была умницей, во вторник тоже, вот тока глубокой ночью Dirol схомячила половину булика (ну прям очень захотелось!). В среду опять нарушала, в четверг плотно поужинала (с профитрольками), но зато на ужин были только сухофрукты с чаем и яблоки. В пятницу пошел перебор с печеньями "Мария" (зараза! >) ), суббота, соответственно, только началась :) - с творога и чая. Но в целом, я хочу сказать, вес немного снизился - вернулся к 65-ти. Если чуть-чуть поднажать и проявить силу воли, можно будет на нем задержаться подольше :) - хотя бы еще пару неделек. А 3 кг к 20-й неделе - это вроде как норма, я читала ;)
Вот-с. Будем стремиться к лучшему)))

Нравится: 
0

Комментарии

Anestezia — сб., 12.12.2009 - 09:54

Вперед! Вперед! Вперед! :)

Изображение пользователя Ksyushatik.

Ksyushatik — сб., 12.12.2009 - 09:54

ты молодчинка ;) так держать!!!

русалыч — сб., 12.12.2009 - 09:56

Ксюня, рада тебя видеть!
Расскажи хоть, как у тебя дела?

Маркизa — сб., 12.12.2009 - 09:56

Мамуля=)))) Приветик=)))) Вот моя подруга за пол года набрала 4 кг, это нормально?

это здорово! Когда даже в беремен следишь за собой=))) Ребенок родится сразу с мыслями с ЗОЖ=))))

русалыч — сб., 12.12.2009 - 10:13

:bigsmile: :) И будет любить печенье "Мария" :party: и профитроли

Маркизa — сб., 12.12.2009 - 10:16

между прочим!!! печенье мария можно есть!!! единственное печенье которое разрешается гастритцам=)))) Он у тебя еще молоко пить не будет пока ему обезжиренное не принесешь=)))))

русалыч — сб., 12.12.2009 - 10:28

О! Значицца, я ем диетическое печенье? ;) Класс! Боюсь, что профитрольки мои любимые диетическими ну никак не назовешь ;)
А молоко я пью жирноватое - 3,2%, так что, надеюсь, капризничать не будет Dirol

Изображение пользователя darenka.

darenka — сб., 12.12.2009 - 10:11

вот жешь 3 кг за 20 недель... я могу эти кг за пару дней "наработать" :) ну ты молодец!!!


русалыч — сб., 12.12.2009 - 10:14

Дарьюшка, не устаю говорить спасибо этому сайту, всем вам и себе, конечно, что успела хоть чуть-чуть похудеть, прежде чем забеременеть, и понять, хотя бы умом, что такое хорошо и что такое плохо ;) .

Изображение пользователя darenka.

darenka — сб., 12.12.2009 - 10:18

вот и я хочу похудеть, чтобы тоже, забеременеть и пытаться держать вес)) думаю, что сложно будет... я на срывы гаразда))


Изображение пользователя LudMelka.

LudMelka — сб., 12.12.2009 - 10:30

Ты молодец, я во время беременности вообще не следила за тем что ела, набрала 12 кг….но мосле родов их быстро сбросила, но как говорится в 20 лет проще сбросить. Сейчас сама подумываю о второй беременности, и ты для меня показатель… ;)

русалыч — сб., 12.12.2009 - 11:26

Ой, ну что ты, чесслово! Я аж застеснялась...Какой я показатель?! Я еще успею свои 12 кг набрать!

Изображение пользователя vetka.

vetka — сб., 12.12.2009 - 11:48

Русал привет! Спешу тебя обнять и поцеловать ;) Умничка ты наша пузатенькая!

ezik.jpg
Линейки для форума и блога lines.net.ua
(с) можжеВетка

Изображение пользователя TUSYSHA.

TUSYSHA — сб., 12.12.2009 - 14:06

Русь, да ты просто умница!!! Слов нет!


Изображение пользователя нотка.

нотка — сб., 12.12.2009 - 16:33

умничка ты моя!!!! :) так держать ;) !


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя Кисяка.

Кисяка — сб., 12.12.2009 - 16:49

Ты просто молодечик, а мне страшно подумать, когда я стану беременной, то я вообще в колобка превращусь!

русалыч — пн., 14.12.2009 - 11:10

Нет, кис. опыт правильного питания свое возьмет, поверь мне ;) Особенно в твоем случае.

Изображение пользователя Ola-la.

Ola-la — сб., 12.12.2009 - 20:00

Вот можешь же!!!!!!!! ;) ;) ;)

русалыч — пн., 14.12.2009 - 11:09

Как приятно, когда тебя хвалят... :bigsmile:
Спасибо вам. мои дорогие! :love:
На самом деле завтра снова настанет момент истины, и я подозреваю, что снова огорчусь...

Изображение пользователя Любаша.

Любаша — пн., 14.12.2009 - 11:12

Русалыч, вообще у тебя привес в норме. Ты не паникуй так... У тебя девочка, наверное, сладкоежка :) Вот и требует сладенького :) . Еще учитывай, что в норме, когда последние три недели вес понижается или на месте стоит... Так что на ближайшие 16 недель у тебя запас 6 кг! :)

русалыч — пн., 14.12.2009 - 11:16

Любаш, ты ж понимаешь, при желании 6 кг можно оч.быстро набрать ;) . Особенно после 20-ти недель, когда малыш начинает активно расти. Можно кушать-кушать, рот не закрывать, а потом спихнуть всё на ребенка ;)
Вчера мерила-покупала беремчатые брючки - очень заметно, что я сильно расползлась!

Изображение пользователя Любаша.

Любаша — пн., 14.12.2009 - 11:24

Ой, как же хороша я это знаю!)) Поэтому тоже во время беременности очень за собой следила. Помогали походы в консултацию каждые две недели. ТАм же тебя сразу на весы, а весы не должны показать излишнего привеса... Набрала 11 кг за беременность, из роддома вышла с весом 71 кг...( на 1 кг меньше, чем до беременности)... Вот тогда и расслабилась... :(

русалыч — пн., 14.12.2009 - 11:33

Ага, понятно, потом, значицца, тоже надо быть начеку ;) . Не дремлет наш враг жирок!

Изображение пользователя Любаша.

Любаша — пн., 14.12.2009 - 12:02

))) Вот-вот. Я тогда расслабилась, подумала, что раз за беременность не набрала, значит все, ешь что хочу! Ага! Вот здесь-то меня сюрприз и поджидал))

Изображение пользователя мур.

мур — пн., 14.12.2009 - 11:27

Молодчина!!!! так держать!!!! после родов себе 100раз спасибо скажешь!!!!
воздуш поц.gif
кот.gif


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Naudi.

Naudi — пн., 14.12.2009 - 11:28

Приветик, пузатики!!!!! :love:
ЮЛЬ, Молодечик какая, вес контролируешь, бяку не ешь!!!!
Сума сойти, скоро уже 20 недель! Божее, как быстро детёнок растёт (тьфу-тьфу-тьфу на вас)! Ростите большими и здоровыми, радуйте нас!!!!! :love:
Лесику всё передала!!! Она сегодня на работе, вот думала зайду и увижу её, а нет, видать комп не сделали!! Ждёмс!!!
ЦЕЛУЮ!!! Береги себя и не мёрзни (сегодня так холодно, Бр!) Хорошего дня!!!! :)


русалыч — пн., 14.12.2009 - 11:36

Надюш, спасибо! И тебе хорошего дня! :)
Там солнышко...Красиво! :love: Вот бы в лесок! Пройтись бы так бодренько, дома - чайку (с печеньем "Мария" :bigsmile: :p ) и спать! Dirol Нет, сиди, работай, папа Карло (вернее мама... ;) )

Изображение пользователя Naudi.

Naudi — пн., 14.12.2009 - 11:40

Спасибки, мой хороший!!! :love:
Ничего ещё немного поработаем и будем отдыхать 12 дней!!! :party: УРРА!!! Уже жду не дождусь!!! ;)


русалыч — пн., 14.12.2009 - 11:41

Ага ;) А я иду в отпуск с 25 декабря по 16 января, во как! :bigsmile: Потому что контора моя пашет - работаем без выходных и праздников.

Изображение пользователя Naudi.

Naudi — пн., 14.12.2009 - 11:44

Ой, ну тогда вообще здорово!!!! :party: Молодечик, здорово с отпуском придумала!! :)


Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.