Начало!

Главные вкладки

Изображение пользователя grafinj08.
вс., 07.06.2009 - 16:57 — grafinj08

:(( Все больше не могу на себя смотреть в зеркало! Надо с этим что-то делать.

О себе

//www.nadietah.ru/llines/ln3/36626.png)

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Taniy.

Taniy — вс., 07.06.2009 - 17:18

именно делать. А дел у похудальщиц много.
1. Надо начать следить за питанием, все записывать и считать каллории.
2. Научиться выбирать правильные продукты.
3. Распланировать разгрузочные дни.
4. Начать чем нибудь физкультурным заниматься.
5. Взвешиваться каждый день
6. Писать дневник и читать дневники.
А потом оно само пойдет. Удачи тебе!

худею с 14.03.09 цель к 01.12.11 - 64 кг

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • gogodancer
  • Калина