Блог Gerochka

вчера питалась в 1300 кк, причем к вечеру почему-то захотелось есть....
так что ела перед сном...
но сегодня отвес в кило)))))) ура!!!!!!
цель была - через 4 дня минус 2 кг еще.....
посмотрим, получится ли....

вчера вечером напал жор...... наела где-то за день 2000 кк....
но сегодня привес небольшой, причем днем было даже 86.9 кг))))))

вчера питалась в 800 кк....
голода не было, просто выбирала низкокалорийные продукты....

как и собиралась, сегодня закончила шашлычные дни......
сегодня считаю калории...... надеюсь завтра на отвес)))))) :) :) :)

несколько дней ем все, даже пиво или вино пьем....
на даче, так что шашлыки и т.д. вовсю идут)))))
вес в нормальных рамках...... :) :) :)
но завтра начну опять ограничиваться, следить за своим питанием.....

несмотря на то, что вчера вечером пили пиво и ели шашлыки, сегодня отвес.....
настроение хорошее))))))) :)

немного отошла от диет.....
питаюсь просто нормально..... вес в пределах 87 - 87,9
нормально в общем....

вчера пили пиво, мучное ели......
причем вечером.......
сегодня привес...... :) :) :)

минус 1 кг за день...... круто))))))
последние дни считаю калории. питаюсь где-то в 800-900 калорий в день.....

отвесы УРА!!!!!!!!!!!!!!!!!
худею прямо на глазах))))))) по одежде ощущаю :) :) :)