зашить рот

Я была молодец сегодня утром, но после кардио в зале (1.5 часа), мои руки брали все, что не приколочено на кухне, клали это в рот, а челюсти все жевали-жевали-жевали... ХВАТИТ! Сколько можно жрать. Я живу, чтобы есть, а надо есть, чтобы жить. Радует только кардио нагрузка, от нее не отлыниваю, мне даже стало нравиться, чувствую себя прям спортсменкой Только вот что с животом делать и бочками, ноги уменьшаются, а живот как вываливался, так и вываливает :crazy: От супа хочется целоваться с толчком, так что надо выбирать что-то другое...
Вчера отнесла все сладкое к сестре в комнату, мама увидела, поржала но перепрятала, чтобы я не знала, где конфеты :crazy:

Прочитала про 6 лепестков, это как БУЧ только низко калорийный. Кто сидел? Меню не сложное, закупил один продукт на день и ешь его. Первый день рыба, второй - овощи, курица, злаки, творог, фрукты. В неделю от 1,5 - 3 кг должно уходить, можно делать несколького кругов.