отвесик -1,200.рада очень этому.

Главные вкладки

Изображение пользователя альчик.
ср., 16.09.2009 - 12:41 — альчик

рацион на сегодня такой:
завтрак:кофе с молоком без сахара,4 дольки темного шоколада
обед:чай зеленый с травами(мелиса и мята) без сахара,йогурт 125 гр(4,2% жирности),1 банан
ужин планирую из чая зеленого без сахара с травами,творог 200 гр(3% жирности),1 персик
все это до 16:00
физ нагрузки: 20 км на велотренажере(32 минуты)

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • Калина
  • ДОСЯ
  • zulenka