Блог Щекастая хомячиха

Девочки, а как запись удалить мона, а?

Девочки...:'(ругайте меня...в первый же день не сдержалась. Поверить не могу, неужели я такая тряпка :( Саму себя ненавижу. Держалась отлично весь день, но вечером не смогла.

Девочки, приветище всем. Как успехи? :) У меня сегодня первый день. Ужасный первый день. Кошмарррный :~ Можете сказать, что я размазня, но еле держусь чтоб не слопать какой-нибудь калорийной дряни и постоянно ищу для этого оправдания.

Дечёнки! Всё против меня. Хотела завтра сесть на диету. Куда там. Послезавтра едем к бабушкиной сестре в гости на день рождения. Они конечно наготовят столько, что с ума сойдёшь! Да и в меня будут заботливо впихивать все эти калорийности. А время то идёт, мне же 12 килограмм скидывать!

В таблице ищи количество калорий, которое диетологи рекомендуют потреблять каждый день. Хочешь сохранить вес - твоя норма. Худеешь? Умножай значения на 0,7 и питайся так не менее пяти раз в неделю.
Рост 150 152,5 155 160 165 170 175,5 180,5
Вес
45,5 1400 1425 1450 1475 1500 1525 1500 1575
50 1425 1450 1475 1500 1550 1575 1600 1625
54,5 1450 1475 1500 1550 1575 1625 1650 1675

Девочки. Что такое этот молокочай. Эли как там его...Как он работает? Где взять? Ответьте позязя...

Ну как же так? Ну что же это?
Живот и попа – просто срам!
Ведь скоро наступает лето,
А ты – “плюс девять килограмм”!
А слышать от подруги Любки:
-Хочу сказать тебе давно,
Отдай мне эти джинсы-юбки,
Ты в них не влезешь все равно!?
Ведь ты вчера почти не ела,
Ну, разве только бизнес-ланч…
Ведь вроде даже похудела,
А глянешь на весы – хоть плачь!
Пора привлечь живот к ответу!

Привет всем. Я новенькая тут. Посмотрела доску почёта и чуть не грохнулась со стула. Девочки, которые такого достигли просто героини!!! До того впечатлилась, что и сама с завтрашнего дня решила сесть на диету.