Блог Beauty

Итак... вчера ..
Завтрак: каша овсяная на воде с ч.л. мёда, бутерброд с сыром, кофе
Обед: салат капустный с яйцом
Ужин: мисо-суп с угрём, роллы с японским омлетом
ну а потом... хм.. мы поехали на шашлыки.. там был съеден кусок форели и овощной слат, кусок ржаного хлеба..
не оч, конечно, хорошо, но и не так плохо, как могло бы быть ...

Сегодня мой вес 58 кг... очень хочется вернуть свои родные 55, но на фоне болезни и сидения дома сейчас это сложновато... ;) холодильник так и манит меня.... :love: ну ничего, мы с ним справимся....)))) ещё грустно от того, что в спортзал нельзя сходить... ээээхххх.. ну я наверстаю, главное сейчас за дни сидения дома окончательно не отожраться... :bigsmile: