вау!!!!!

доброе утро!
сегодня встала взвесилась 65,6! -200 гр. за один день! Радует!
Но самое главное в попе стало 104!!!!!!! Ух! Классно! Процесс идёт! Ещё немного и будет мои 98 :)
Позавтракала жареными яйцами и пью чай зелёный с мёдом.
Вчера долго изучала систему "минус 60". Мне кажется, это идеальный вариант! Уже взяла несколько советов на заметку, а именно больше никакого кофе с молоком и тремя ложками сахара, как я обычно это делаю. Перехожу постепенно только на чай с мёдом, а кофе... ну буду иногда, но с минимальным кол-вом сахара. И насчёт сладкого.. Только до 12.. и буду стараться есть горький шоколад (ну тут по возможности конечно)