Хочется не хочется, этот вопрос можно решить) А вот если нельзя, тут сложнее. У меня тоже грыжи в позвоночном отделе, поэтому как только начинаю качать пресс, делать скручивания и все такое, все, на следующий день лежу не вставая на обезболивающих. В тренажерку хожу, но тоже программа отдельная, думала спину закачивать начать, чтобы мышцы укрепить, тот же эффект. Поэтому пока сбрасываю вес, подтягиваю какие можно мышцы и плавая в бассейне) Удачи)
Можно передавить нервы и пойдет атрофация. Могут отняться нога (и) или рука(и). Я не шучу. Сначала надо к хорошему доктору-невропатологу, сделать компьютерное обследование, потом уже заниматься. Можно такими занятиями больше навредить... осторожнее! Все же покажитесь врачу. Желательно хорошему. По себе знаю!
с уваж.,
за совет. Уже ходила осенью, сделали чудесную томографию, компьютерное исследование в трубе ( забавное такое), врач сказал что до операции еще рановато, но бассейн обязателен, тренажерка только под наблюдением тренера и обязательный сброс веса, чем я сейчас и занимаюсь, тем более что планирую родить третьего ребенка) Плюс ношу на тренировказ специальный пояс, вообщем слежу за собой) Удачи)))
Конечно, героический факт налицо, но лучше один раз увидеть... Я вот припас фотку аля ´95 кг, чтобы потом можно было сравнить. Фото в студию!
Удачи!
«Пока насчёт духовных способностей данной модели мы сказать ничего не можем, поскольку её рациональное зерно есть желудочная неудовлетворённость.» А. и Б. Стругацкие
Ну "нюни" и боязнь - это не ко мне. Я не хочу здесь выглядить этаким Рэмбо, но жизнь немного побросала вправо-влево, потому каждый день рассматриваю с благодарностью! Какой бы он не был!
с уваж.,
Комментарии
123
123
Главное что бы моглось)
Хочется не хочется, этот вопрос можно решить) А вот если нельзя, тут сложнее. У меня тоже грыжи в позвоночном отделе, поэтому как только начинаю качать пресс, делать скручивания и все такое, все, на следующий день лежу не вставая на обезболивающих. В тренажерку хожу, но тоже программа отдельная, думала спину закачивать начать, чтобы мышцы укрепить, тот же эффект. Поэтому пока сбрасываю вес, подтягиваю какие можно мышцы и плавая в бассейне) Удачи)
Можно передавить нервы и
Можно передавить нервы и пойдет атрофация. Могут отняться нога (и) или рука(и). Я не шучу. Сначала надо к хорошему доктору-невропатологу, сделать компьютерное обследование, потом уже заниматься. Можно такими занятиями больше навредить... осторожнее! Все же покажитесь врачу. Желательно хорошему. По себе знаю!
с уваж.,
Спасибо большое
за совет. Уже ходила осенью, сделали чудесную томографию, компьютерное исследование в трубе ( забавное такое), врач сказал что до операции еще рановато, но бассейн обязателен, тренажерка только под наблюдением тренера и обязательный сброс веса, чем я сейчас и занимаюсь, тем более что планирую родить третьего ребенка) Плюс ношу на тренировказ специальный пояс, вообщем слежу за собой) Удачи)))
До и после?
Конечно, героический факт налицо, но лучше один раз увидеть... Я вот припас фотку аля ´95 кг, чтобы потом можно было сравнить. Фото в студию!
Удачи!
«Пока насчёт духовных способностей данной модели мы сказать ничего не можем, поскольку её рациональное зерно есть желудочная неудовлетворённость.» А. и Б. Стругацкие
Вот что значит Мужчина!
Не нюнил не боялся - просто взял и ПОХУДЕЛ
Диеты на www.nadietah.ru
Ну "нюни" и боязнь - это не
Ну "нюни" и боязнь - это не ко мне. Я не хочу здесь выглядить этаким Рэмбо, но жизнь немного побросала вправо-влево, потому каждый день рассматриваю с благодарностью! Какой бы он не был!
с уваж.,
Абсолютно с тобой согласна!
Я тож считаю, что нужно ценить каждый прожитый день, а также тех людей, которые нам дороги!
Диеты на www.nadietah.ru
Страницы