Блог ОксаNа

на сегодня
салат+рыба
кофе
йогурт
кофе
салат+2 сосиски
молоко 200 мл

на сегодня я свою норму скушала:
омлет из 1 яйца+кофе
кофе
сырок с изюмом +чай
черешня 350 гр.
кофе
салат из овощей+рыба
ну и напоследок не удержалась с слопала 4 маленьких круасанчика |( как бы не соблазняться на всякие ненужности а?

:) не знаю что будет завтра хотелось что бы еще постройнела
а что будет после
-супчик (чуть-чуть), кофе;
-йогурт, сырок (правда в шоколаде |( ну очень захотелость)
-кофе
-салатик (только овощи)

Сегодня было:
50 гр. кабачки жарен.кофе

яблоко

50гр. творожка
500 гр йогурт

кофе

салат (капуста+огурец+помидор)
морская капуста

250 гр.молоко
:)