Никаких разгрузок?

Главные вкладки

ср., 15.07.2009 - 09:09 — Иннэтта

Никаких разгрузок я больше никогда делать не буду. Они не для меня или я не для них . Что толку просидеть целый день на кефире с огурцами, а к вечеру начать хомячить.Такой жор напал.Хорошо хоть привеса нет. Кто-то из девочек мне именно это и предсказывал. Скажите, что у меня не хватает силы воли? Наверное да. Но я выбираю для себя умеренное и правильное питание, а разгрузкам- нет!!!

Иннэтта

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Султанова.

Султанова — ср., 15.07.2009 - 09:36

Терпеть не могу диеты и разгрузки. Просто нужно правильно кушать и не есть после 6ти, тогда все получится и вес будет медленно, но верно уходить! :)


Диеты на www.nadietah.ru

Иннэтта — ср., 15.07.2009 - 09:44

Теперь и я в этом убедилась. И говорили же мне, но мне так захотелось. Видимо пока на себе не попробуешь-не поймешь.

Иннэтта

Изображение пользователя Nadiene.

Nadiene — ср., 15.07.2009 - 11:58

о да! вечер- самое критическое время... значит надо больше "разгрузочной" пищи оставлять на вечер..

//lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1184949_72,0.png)
Мой вес всегда в норме :)

Иннэтта — ср., 15.07.2009 - 13:35

А разгрузочная пища у меня вчера была огурцы да кефир. Так вот после второго приема огурцов я на них смотреть не могла.

Иннэтта

Изображение пользователя Nadin25.

Nadin25 — ср., 15.07.2009 - 21:30

Я разгрузки хорошо переношу, даже если к концу дня нападает безудержный жор - я сдерживаюсь. Помогает осознание того, что раз уж продержалась весь день - то и несколько часиков до сна тоже можно не кушать...просто жалко приложенных за день стараний, поэтому и сдерживаюсь. Но каждому свое. Главное, не насиловать себя. Хороши те разгрузки, которые чистят организм, а не приводят нас к грустному настроению :)


Диеты на www.nadietah.ru

Иннэтта — ср., 15.07.2009 - 21:38

Привет. Ой я уж точно этого делать не буду, ну если только срочно нужно будет, а так пока я никуда не спешу не буду. на мне это плохо сказывается, я и сегодня как будьто целый день наесться не могу. около холодильника хожу, а раньше не было такого

Иннэтта

Мумрысик — чт., 16.07.2009 - 12:14

Слушай, а ты попробуй, например до 2-3 нормально питаться, а после только кефир и огурцы, мож тогда не налопаешься вечером? Вообще, у меня мама летом на кефире и огурцах очень хорошо сбрасывает. Самое важное - не есть много и калорийного на ночь.

Иннэтта — чт., 16.07.2009 - 12:15

Может быть и стоит попробовать, но не знаю на сколько меня хватит

Иннэтта

Мумрысик — чт., 16.07.2009 - 12:23

Так ты получишь основную ценность в питании с утра, а вечером организм не будет много требовать и жестоко терзать

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Vitaliya