Почитайте. Я думаю это стоит попробовать

Вчера я ходила в салон делать стрижку. Он находится рядом с моим домом, поэтому почти всех девчонок знаю.Давно туда не заглядывала. И была приятно удивлена. Они все оказались стройными и похудевшими, а мастер к которому я хожу вообще просто супер , как выглядит. Меньше 54го р-ра она никогда не была, а тут ну просто Дюймовочка. Естественно меня все это очень заинтересовало. И вот такой метод превращения они мне поведали. Оказалось все очень просто.
1 ый день разгрузочный- кефирный.
- А потом два дня белковых (мясные, рыбные ,молочные продукты)
- и два дня углеводных(овощи, фрукты, соки) и так чередуется сколько сами того пожелаете. Если сбой, ну мало ли по какой причине. Начинаем с разгрузки и т. д.
Кушать можно не считая ккал, но нельзя: жирное, сладкое( имеются ввиду конфетки, тортики), мучное.
Девочки, уж поверьте результат меня просто ошеломил, впечатляет. Так что теперь тоже хочу попробовать питаться по такой схеме. Я думаю это гораздо лучше, чем кремлевка. Ведь организм получает все нужные ему витамины и микроэлементы. Процесс не быстрый и похудеть за день на кг не получится. Но я к этому и не стремлюсь. Т.к хочу похудеть на много и на долго. Удачи всем.