Блог Helen Stepunina

Потихоничку я худею)))Ура ура ура)) :) Итак,что же у меня сегодня из еды:
-завтрак-проспала
-обед-салат из капусты и огурца+яйцо
-ужин-криль без масла и соли.
Вот такой рациончик)) Всем удачного дня и БОЛЬШИХ отвесиков! ;)

Потихоньку худеется :bigsmile: это радует :bigsmile: Но сегодня день диеты был не соблюдён :(( Но в этом нет моей вины.Просто я целый день была с моим мужчиной.А он если узнает что худею убъет меня! Так вот,что я сегодня ела:
-завтрак-ничего
-обед-рыба семга запеченая в духовке+рис+кофе б/с+3 конфеты шоколадные :(( заставил((
-ужин-ничего..

В первую очередь хочу сказать вам девченки огромное спасибо за поддержку! :) Итак,после вчерашнего ночного объедания колбасой :bigsmile: -200 гр всего...Ну хоть что то!. Теперь дальше....о дне сегодняшнем....
Устала жудко,была на практике в БТИ центральном(последняя неделя осталась)....так вот теперь к теме...ДИЕТА)))

Привет Девченки! :) мен зовут Лена мне 18, мой рост 170см,а вес - 80,3...т.е. Я ЖИРНАЯ!!! Надеюсь,что вы меня поддержите! Решила худеть,потому что так жить нельзя...