101 кг

девочки, 101!)) я опять вошла в фазу активного похудения! как же здорово, что не сложила лапки после срыва, а нашла в себе мужество начать бороться заново!!!))
И вот, что я заметила...неважно, даже если я съела всего лишь дольку шоколада, в организме происходит щелчок и дальше с кг бороться сложно. И так у многих. Я перестала баловать себя иногда долькой шоколада или маленькой конфеткой, вобщем сахаром. И процесс сдвинулся снова. Вот у меня по режиму каждый день кусок хлеба. В нем 100 калорий примерно. Я как умная Маша вместо хлеба съедала 15-20 г шоколада, типа ведь какаяразница, та же калорийность...аннн нет! калорийность то та же, но щелчок происходит и ку-ку
Теперь буду умнее))) и вам советую)))
Да. еще нет заветного порога 99,9...но, скинув 14 кг (это я на сайте со 107 худею, начинала с 115), я почувствовала легкость, красоту некоторых линий тела, мне стало больше одежды идти, чем раньше...вобщем, я счастлива

завтра утром уезжаю в Старую Руссу, лечить больное колено, виновника моих кг (я полгода почти ходить не могла из-за колена. поэтому с 105-107 поправилась до 115), но и не только колено. Еще я возьму курсовку от ожирения. говорят реально помогает. буду каждый день ходить в бассейн, заниматься аква-аэробикой, делать массаж, наматывать километры по их огромному парку)))

Вобщем, через месяц встречайте меня похудевшую и счастливую)))