третий день)

итак, за два дня отвес составил 1 кг 300г....не знаю, почему так много...

Завтрак:
Груша
Травяной чай
вареное яйцо
котлетка мясная

Перекус:
стакан томатного сока

Обед: (ух, вдарила...=))) :bigsmile:
рыбный суп
тушеная индейка (сухое мясцо без гарнира и немного)
котлетка мясная
травяной чай

Ужин:
две груши
травяной чай
немножко имбирного тонкого печеньица ... (бейте по заднице, но я не могла сдержаться, мама принесла, а я его оч люблю и капельку полакомилась, хотя от торта героически отказалась=)

До сна:
травяной чай

всё только постепенно и в удовольствие! Осталось 22 кг!!!

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Selenna