Блог Nova

На утро пятницы мой вес был 73,100 а это на 1 кг меньше чем на утро четверга! Вот что значит поесть утром кофе с кусочком сыра и в обед пару блинчиков с вареньем!!! еонечно калорийно и не по диетически, но за то мало...
Сейчас я конечно уже поднаела граммы, баловала себя мороженным и поздним ужином и поэтому мой вес на утро воскресенья 73,300. Т.е.

Завтра в планах устроить себе разгрузочный кефирно-творожный (до 5%) день и со следующего дня, т.е. с послезавтра опять сесть на 5 недельную диету Протасова.
На сегодня в моем теле 74,3.
Обязательно взвешусь через день, после разгрузки и начну свою диету с того уже показателя.

Вот уже 2 недели как пытаюсь строго придерживаться диеты, изначально с огромным энтузиазмом и силой воли села на Протасовскую диету. С небольшими огрехами держалась, даже чувствовала что мне приятно и легко это дается. Но потом...