Начало

Главные вкладки

Изображение пользователя Ueshiba.
вс., 24.05.2009 - 16:02 — Ueshiba

Ну что,наверное с сегодня,я хочу начать новый этап в жизни.
Поменять в себе то что,так порой гложит.
Сейчас мой рост 160, а вес 74.
Хочу скинуть перед своим выпускным.Да и лето совсем не за горами.^_^

О себе

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя СЮЗАНка.

СЮЗАНка — вс., 24.05.2009 - 16:10

Желаю удачи! Хорошая мотивация!


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Ueshiba.

Ueshiba — вс., 24.05.2009 - 16:11

Спасибо большое!
Я буду стараться!

Изображение пользователя Кисяка.

Кисяка — вс., 24.05.2009 - 16:12

конечно же нужно будет похудеть!!! лето у нас уже в разгаре... :bigsmile:

Women — вс., 24.05.2009 - 16:27

С чего начнёшь?

Изображение пользователя Ueshiba.

Ueshiba — вс., 24.05.2009 - 16:47

Начну наверное с того,что не буду употреблять в пищу мучного,для меня наверное это самая большая страсть в еде пирожки и булочки.Буду вести более здоровый образ жизни,заниматься зарядкой по утрам.Ну и каждый день следит за своими результатами и отписывать в блоке.Так как понимаю,что бес самоконтроля не куда.

Изображение пользователя Милюля.

Милюля — вс., 24.05.2009 - 16:35

Привет! Ты совсем молоденькая, значит, обмен веществ должен быть хороший, похудеть можешь быстро. Одно НО - не очень удачное время ты выбрала, на выпускном хочется выглядеть великолепно, а ведь перед этим тебя ждут экзамены. Так что экспресс-похудение тебе не подойдет.
Вот что - проанализируй свои привычки питания, откажись от фаст-фуда, булок, сладкой газировки... Но сладкое продолжай употреблять - подпитывай мозг. В конце концов, одноклассники уже привыкли к тебе, так что планы по удивлению всех передвинь ка на осень. Не рассказывай никому, что собираешься худеть, но договорись с ребятами, что вы соберетесь, например, в октябре и расскажете друг другу, кто куда поступил ;0)
До осени результаты будут потрясающими, если соединить диету и физкультуру.
Удачи тебе!

Милюля

Изображение пользователя Ueshiba.

Ueshiba — вс., 24.05.2009 - 16:48

Спасибо большое сейчас благодаря твоим словам переосмыслила некоторый подход к своему похудению^_^

Тамелла — вс., 24.05.2009 - 18:03

ух ты.., мы с тобой одного года рождения))

желаю удачи)

))

Изображение пользователя Ueshiba.

Ueshiba — вс., 24.05.2009 - 18:16

Спасибки))тебе тоже))

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Калина
  • wideeyedgristle