Расстраиваться или как...

Главные вкладки

Изображение пользователя Sladkoezhka.
ср., 30.09.2009 - 15:54 — Sladkoezhka

:( Всем привет!
Даже не знаю, расстраиваться или пока рано...
Дело в том, что я вторую неделю как начала придерживаться режима правильного питания.
Результат за 10 дней -3 кг. Мне казалось, что за это время я скину килограммчиков 5-6, не меньше...
Поделитесь, пожалуйста, опытом: это нормально ..или я опять что-то не так делаю....
Заранее всем спасибо! ;)

Психология похудения

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Taniy.

Taniy — ср., 30.09.2009 - 16:01

При твоих параметрах это 5%. Все остальное- это быстрая победа и быстрый возврат назад с привесом. Уж сколько развсе говорят о своем опыте, что надо медленнее сбрасывать вес, чтоб не сорваться. Желаю удачи!

худею с 14.03.09 цель к 01.12.11 - 64 кг

Изображение пользователя Sladkoezhka.

Sladkoezhka — ср., 30.09.2009 - 18:48

:) Спасибо!!! А то я уже сижу-расстраиваюсь....))

Изображение пользователя golden_star.

golden_star — ср., 30.09.2009 - 16:08

Если ты перешла на режим правильного питания и хочешь похудеть медленно, но верно, так что бы уже надолго, то оптимально - худеть на 100гр в день. Т.е. 3кг в месяц!!! А ты за 10 дней. Я бы сказала что это даже многовато. Если хочешь похудеть навсегда - не форсируй события.

Изображение пользователя Irik.

Irik — ср., 30.09.2009 - 16:14

+1

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Ириночка К