добрый вечер.

Вот прочитала диету о плавленных сырках.
Хотела сделать шоколадную разгрузку, но не буду, подождет
С завтрашнего дня сажусь, тем более что она недолгая и длится 5 дней)

5 ВЕСЕЛЫХ ПЛАВЛЕНЫХ СЫРКОВ.
Всего на пять дней:
Одна бутылка хорошего белого вина 0,7,
5 варёных яиц,
5 плавленых сырков,
5 больших помидоров,
5 больших яблок,
5 огурцов или паприки (сладкого перца),
1 кг нежирного творога,
Зелень, чтоб не было скучно!
Распорядок:
10:00 Кофе без сахара + плавленый сырок,
12:00 Помидор + яйцо + зелень,
14:00 Яблоко,
16:00 200 гр. творога + паприка или огурец + зелень,
20:00 !!! Бокал вина !!! Обещается -5 кг.