Колебания веса...

Главные вкладки

Изображение пользователя Komyliy.
пн., 22.03.2010 - 19:58 — Komyliy

Колебания веса: вчера утром была 74.4.
сегодня утром 75.9 (учесть что вчера была на тренировке и в сауне);
сегодня вечером до треньки 76.0;
после треньки 75.1

Итого за сутки - полтора килограмма туда-сюда гуляют....
А в субботу утром кровь из носу я должна быть не больше 74....
План такой: завтра яблоки
Среда: котлеты на пару куринные (без гарнира) грамм 300-350
Четверг: гречка без никто
Пятница: яблоки или кефир (зависит от веса на утро пятницы)


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Shadow.

Shadow — пн., 22.03.2010 - 20:12

вот это ты к себе строга прям трехразовое питание =) понедельник-среда-пятница=))))

Shadow

Изображение пользователя Komyliy.

Komyliy — пн., 22.03.2010 - 20:21

:) спор нужно выйграть.
а с другой стороны - все же вкусно: яблоки я хорошо переношу. котлетки - вкуснятина, и гручку тоже очень люблю. ну а в пятницу потерплю))


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Shadow.

Shadow — пн., 22.03.2010 - 21:20

ну спор это святое тогда держись и не сдавайся удачи и увидеть заветную цифирку на весах=)))

Shadow

Milka — вт., 23.03.2010 - 14:56

совсем строго ;) выдержишь, будешь герой :) А что у тебя там в субботу намечается?;)

//lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1184994_79,0.png)

Изображение пользователя Komyliy.

Komyliy — вт., 23.03.2010 - 15:01

:) в субботу то - контрольное взвешивание))) мы с подругой поспорили что 27 марта я буду не тяжелее 74 кг))) вот надо постараться чтоб 1 разнесчастный килограмм все таки к субботе урулил)))


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Milka — вт., 23.03.2010 - 15:41

а на что спорили ?:) какая мотивация!))

//lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1184994_79,0.png)

Изображение пользователя Komyliy.

Komyliy — вт., 23.03.2010 - 15:45

Дело обстоит так:
она худела с 63,5 до 61, т.к. она кормящая мама)
моя цель была с 78,5 до 74.
если обе дошли до цели, то она идет в салон красоты (стрижка, мелирование, маникюр)
мой приз: она мне покупает одежду (юбку и кофточку)
Соответственно если кто-то не справился, то остается без ничего, и оплачивает приз другого))) вот такие вот дела.
На следующий месяц опять поставим цель и придумаем призы :)


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Milka — вт., 23.03.2010 - 17:42

ух ты)) а мы когда с подружкой спорили, кто проиграет, в фонтан лезет средь бела дня))) ну как это дело проиграть было? старались...)))

//lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1184994_79,0.png)

Изображение пользователя Komyliy.

Komyliy — ср., 24.03.2010 - 12:49

Здорово!!!!!!!!!!!!! :bigsmile:
Предложу такой же вариант)))) только на конец мая)))))


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Smiling Lakshmi.

Smiling Lakshmi — вт., 23.03.2010 - 17:44

ты взвешиваешься в течении дня?

Изображение пользователя Komyliy.

Komyliy — ср., 24.03.2010 - 12:50

да даже не знаю зачем) весы тянут как магнитом


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • zulenka