разгрузочка

Главные вкладки

вт., 17.03.2015 - 10:14 — МандаринкаМ

вес прежний.

вчера 4 часа в одном положении лепила разные пельмени-вареники....как итог-вечером отказывала спина и отеки((даже утром отеки не прошли.не сильные правда,но всё же

сегодня попробую разгрузиться на молочных продуктах и фруктах.по крайней мере исключить сладости и мучное.

в планах подготовить бельё на выписку(постирать-погладить)

для себя из приятного масочку для волос и маникюр.

всем хорошего солнечного дня!!!!

ну что,вспомним всё что было сегодня съедено))

1л 1% кефира

180г творога 1,8%

1 слива,1 груша,0,5 яблока,1 киви

чай с молоком 3 раза+ 2,5 маленьких кексика с цукатами(проскользнули всё-таки)

1 ёжик малюсенький(до 18)

стакан 1,5 % молока и кусочек черного хлеба

 

уж не знаю разгрузка ли это...посмотрим завтра,хотя уже сейчас на весах всего +500г от утреннего веса

Нравится: 
0

Комментарии

julia_less — вт., 17.03.2015 - 10:28

Привет я вот тоже мучаюсь с отеками, видимо пью на ночь воду) п.с я правда не беременная)

МандаринкаМ — вт., 17.03.2015 - 10:55

привет,Юлька!!!!!!!

я на ночь стараюсь не пить...а вот отеки у меня только от нагрузки ((((на работе такое бывало..да вот вчера не фиг было так напрягаться...сидя готовила 4 часа))))))

как ты? напиши хоть пару строчек!!

julia_less — вт., 17.03.2015 - 11:50

Да как я Марин, сного отожралась, а виной тому все что стала себе все таки нравится, поняла что и другим нравлюсь не в зависимости от веса) Но честно говоря мне тяжко физически и как говорится надо хотя бы для легкости кг на 20 похудеть) так что вот как то так) А вообще я еще и приболела насмотрк и кашель меня одолели)))

МандаринкаМ — вт., 17.03.2015 - 12:01

эх,хулиганка!ну как ты можешь нравится себе в большом весе?!не представляю((((

давай худей!но для начала выздоравливай,как угораздило заболеть-то?

julia_less — вт., 17.03.2015 - 15:00

Нравится себе в любом весе не так то и плохо на самом деле) Да вот не знаю как, всю зиму расстегнутая проходила и не болела а потеплело и свалило((( Да худеть буду обязательно)))

МандаринкаМ — вт., 17.03.2015 - 15:41

да ну....всё это самоутешение(((

julia_less — вт., 17.03.2015 - 19:55

Самоутешение намного лучше самобичевания и самоунижения)))

МандаринкаМ — вт., 17.03.2015 - 21:27

лучше,но чреватее((

julia_less — вт., 17.03.2015 - 21:40

Мариш ну конечно любить себя и нравиться себе не должно означать забить на себя большущий гвоздь) Это должно стимулировать делать все для того чтобы любить себя и нравиться себе еще больше и всячески улучшать свой уровень жизни)))

Изображение пользователя Тиша.

Тиша — вт., 17.03.2015 - 10:33

Цветы больно красивые в горшочке!Я вот хотела спросить,а в беременность как разгрузки проходят?Какие ощущения?Ребятёночек не возмущается?

  //lines.nadietah.ru/ves/ln117/ves1174815_84,8.png)
для похудения на www.nadietah.ru

МандаринкаМ — вт., 17.03.2015 - 11:14

клубничные))))

конечно недоволен...он очень у меня любит покушать...так что сегодня постараюсь лечь пораньше,но если уж совсем будет плохо,то поем что-то более существенное

Изображение пользователя Мисс Беннет.

Мисс Беннет — вт., 17.03.2015 - 11:31

Разгрузки при беремености- это нормально, даже врачи их рекомендуют,ничего малышу не будет, ему есть откуда кушать) зато ты выгонишь воду, это вот ему не полезно и твоим органам тоже. Правда я бы выбрала кефир+ творог


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

МандаринкаМ — вт., 17.03.2015 - 11:41

наверное у меня особо неоткуда взять,потому что голодный он просто "зверь")))

а на одном твороге я не продержусь((

Изображение пользователя Мисс Беннет.

Мисс Беннет — вт., 17.03.2015 - 12:22

А с бананами?)


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

МандаринкаМ — вт., 17.03.2015 - 22:06

с бананами я обычно сочетаю молоко...и ничего более

Изображение пользователя Мисс Беннет.

Мисс Беннет — ср., 18.03.2015 - 00:31

Однако) творог+ банан- это классика)) и сладостей не надо)


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

МандаринкаМ — ср., 18.03.2015 - 09:04

не знаю,не пробовала))))вот молоко с бананом=вкусняшка)))

Изображение пользователя Мисс Беннет.

Мисс Беннет — вт., 17.03.2015 - 11:28

Маринка, ну что ж ты)ты б в один день пельмени лепила, а в другой вареники)


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

МандаринкаМ — вт., 17.03.2015 - 11:43

так столько теста получилось,а оно у меня одного вида))))

так знаешь сколько  пельменей-1,5кг,вареников 1кг,и с творогом 500г)))даже сын жареные с  мясом ел,и это притом,что пельмени он на дух не переносит.

Изображение пользователя Мисс Беннет.

Мисс Беннет — вт., 17.03.2015 - 12:23

Ну ты гигант))


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

МандаринкаМ — вт., 17.03.2015 - 13:25

blushда уж...чего мне это стоило))

 
Изображение пользователя НатаЭлла.

НатаЭлла — вт., 17.03.2015 - 11:29

А ребеночку не голодно будет? Ему много всего нужно. А вот сладкое и мучное ему точно не нужно!


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

МандаринкаМ — вт., 17.03.2015 - 11:43

договоримся)))))))))))))))

Изображение пользователя Белоручка.

Белоручка — ср., 18.03.2015 - 02:13

какие кексики у тебя хитрющие)))))))

МандаринкаМ — ср., 18.03.2015 - 09:04

ага,хитрющие с глазами))))))))))))))))

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.