****День третий. Непонятка**** запись№9

Ой, девченки, даж не знаю что сказать. В смятении прям...
Целый день почти ничего не ела, позатракала консервированной кукурузой (200гр) и чашкой молока. Целый день гуляла, поэи, от голода сильно не страдала. Под вечер зашла к другу в гости. Он соблазнял меня тортиком, я выкрутилась, и ничего, кроме чая без сахара в рот не брала. Домой возвращалась с подругой, разговаривали о еде - общение со мной на нее повлияло, и она решила стать вегетарианкой. По дороге вспоминала, как это неудобно - жить в семье мясоедов (да еще и худеть, но об этом правда никто не знает)))). Постоянно забывают, что ты не можешь питаться как они, наготавливают мяса, отбивных, сосисок там, иногда просто "я приготовила кашку, ой, боже забыла и положила туда мясо", а потом, когда ты покупаешь себе две (!!!) (не кило, не два) морковки сжирают их, так как уж очень аппетитно они лежали в холодильнике, и что-то так морковки захотелось...
Я вспомнила это ужасное раздражение, которое накатывает, когда ты ешь из маленькой баночки с горошком, которую купила на последние (не забывайте, я школьница, и денег на персональное питание мне обычно не дают, говоря, что тут не ресторан) деньги, а мимо проходит твой папуля, широким жестом залазит в нее ложкой, доедает и говорит - ну ты себе посмотри что-нибудь там еще в холодильнике.
В общем, накрутила себя по полной. И решила купить себе что-то покушать по дороге. Зашла в супермаркет, и все думала о том, что ну не может быть рацион вегетарианца (пусть и худеющего) так скуден. Миллионы людей вегетарианцы! (и думаю, много из них худеет:))))
Шла по супермаркету и внимательно приглядывалась к продуктам, которые там есть. И знаете, открыла для себя много нового - если не бежать по магазину, а изучать полки с определенной целью, ассортимент увеличивается раза в два.
Мои родители как раз уехали на неделю, оставив меня с сестрой и ее мужем (они временно живут у нас, ремонтируют квартиру, молодожены). Питаемся мы отдельно, после некоторых конфликтов по этому поводу. НЦ и я ешила запастись на будущее время - деньги то при себе. Слушайте, чего я только не открыла!
И сыр-фета (никогда не пробовала), и тертый сыр, и кочанчик капусты, и грибочки разных видов, и орешки (но подумав, не купила, уж больно калорийные, а то вдруг сорвусь, а они под рукой! попозже:), и мюсли. про запас купила себе синтетическое пюре - это на те случаи, когда встаешь утром после разгрузочного дня, а твои огурцы сожрали за ночь. Всего-то в них 300 ккал! Редко можно, и сытно. И халву я могу есть! опять же, очень редко, но могу ведь! а она очень полезная!А еще, на праздник, или если совсем невмоготу будет, купила себе эмендэмс. В упаковке 270 ккал. Раз в месяц можно, не смотря на углеводы:)
А ведь я уже два года вегетарианка! По отдельности всего как-то мало, казалось маленький выбор, ничего не есшь... А вот присмотрелась - и поняла, что классно живу!
Пришла домой, разложила свои покупки, ощутила огромную гордость - вона какая я хозяйка и первооткрывательница, а то мне мама все тыкала, что зимой на консервах, а летом на огурцах-помидорах)))
Даже есть мне расхотелось! Хотела открыть попробовать фету, а потом думаю, нет с утра. Решила только отгрызть листик капусты.
А ОН ТАКОЙ ВКУСНЫЙ ОКАЗАЛСЯ! (еще бы, целый день ничего не есть). Отгрызла еще. И еще. Посмотрела на вес кочанчика - 440 грамм. Ну, думаю, половинку сьем - 200 грам, не трагедия. На всякий случай посмотрела по таблице калорийности - 26 кал. Ура, думаю. Но, както сначала я отщипывала по листику, потом начала грызть сам кочанчик, и вот результат - в руках только кочерыжка. Весит максимум грам 50:(
Даже не знаю, срыв это или нет! Пол кило капусты на ночь - это плохо. В капусте этой только 100 калорий - это хорошо. А еще боюсь, как бы плохо не стало - где-то слышала, что она провоцирует расстройство желудка. В общем, не знаю, скажите, кто что думает по этому поводу, а то даже не знаю, стыдить себя, или радоваться что не переела??? :quest: 0:) :)