Блог Гермиона

Самочувствие гадкое... Еле-еле заставила себя поесть...
Сегодня 24-й день протасовки.
Мой отчетик:
Завтрак: выпила 500 мл воды, есть не хотелось,
Обед: 150 гр творога с йогуртом (творог 1,8%, йогурт натуральный без добавок 2%), 500мл воды+1 ст. чая
Ужин (17:00): 200 гр. вареного куриного мяса, 4 редиски, 1 помидор, 1 огурчик, 2 ст. чая.
На велотренажере сегодня не ездила... :( :( :(

:( Вчера еще было все нормально...ну немного горло болело, а сегодня и горло и нос и голова...катастрофа! :( На улице тепло и солнце светит, а я с кучей носовых платков... :( Состояние отвратительное, есть совсем не хочется...

Здравствуйте стройняшки!!!! На сайте я зарегистрировалась еще 6 недель назад, но сразу после регистрации уехала к родителям, возможности писать не было (нет компа). За это время так много у вас произошло, так все постройнели, похудели!!! :) Результаты вдохновляют!!! Хочу и своими поделиться.

Всё... Так больше продолжаться не может!!! Пора худеть!!! Пора... Но как побороть вечное желание перекусить чем-нибудь вкусненьким, совсем силы воли нет, тряпка!!! |( И какую диету выбрать, их так много, с какой начать? Девочки, помогите, дайте совет на какую диету сесть, поделитесь опытом?