вс., 10.05.2009 - 16:29 — Niko4ka_555
После вчерашнего отклонения от диеты я решила с завтрашнего дня начать диету Протасова сначала. Безумно на себя злюсь. Но надеюсь, что у меня хватит силы воли на вторую попытку.
сб., 09.05.2009 - 23:16 — Niko4ka_555
Девчонки, сегодня уже 4-ый день, как я села на диету Протасова. Первые 3 дня прошли просто супер-никаких срывов и отличное настроение, а сегодня - съела мясо и семечки. Чувствую себя просто ужасно - прямо какая-то слабачка, не устаяла перед искушением и теперь злюсь на себя.
чт., 07.05.2009 - 15:40 — Niko4ka_555
Итак, сегодня 2-ой день на диете. Честно могу сказать, что вчера было как-то тяжеловато (все хотелось скушать что-нибудь не то), но я устояла и, взяв себя в руки, ела только то что можно. Вчера я кушала:
2 огурца
2 яблока
творог 150 гр (обезжиренный)
яйцо (1 шт)
2 литра воды и много зеленого чая.
Сегодня рацион практически такой же. Надеюсь, что смогу не поддаться всяким там искушениям.
ср., 06.05.2009 - 09:06 — Niko4ka_555
Девчонки, доброго всем дня. Мне 22 года, мой рост 173м, а вес - 65кг. Поэтому с сегодняшнего дня я решила сесть на диету Протасова. Моя цель - 55кг (столько я веси 2 года назад). Я решила соблюдать данную диету по всем правилам (очень хочется посмотреть, что будет со мной через 5 недель).
Новые комментарии