Итоги 1-ой недели.До лета-9 недель;)

Изображение пользователя Dark Angel.

Всем добрейшего утречка!!!!!

Вот и пролетела моя первая неделька!
И сразу отчетиц:
По питанию-первые два дня,были образцово-показательными,по системе "минус 60"...дальше было все не по системе,НО до 18.00.Кроме одного дня(4х-летия нашего знакомства).Любимка привез моих любимых салатиков,роллов,ну и конечно,вино со сладостями.Все это в 1.00 ночи :O :bigsmile: .Ну как можно отказать в такой день,тем более, когда роллы таак на тебя смотрят :bigsmile: :bigsmile:

Спорт:
Вот здесь девочки,я умничка-приумничка Dirol !!!
Занятия "Бразильская попка"(50 мин) регулярно,т.е. через день.Для меня это нонсенс!!!
Правда пресс не каждый день делала :|

Вот,что я за человек?!Если соблюдаю диету,то без спорта,а спорт,но без диеты |( J) :bigsmile:

Мои замеры:
О.Т-70см(-2см);
О.Ж-83см(-1см);
О.Б-100см(-1см);
О.Л-58см(0см);
Вес-64кг(-1кг).
Все идет по плану ;) Только я думала,что в ляшенчиях тоже схуднулась,ан нет.

План на след.неделю:
-Питание,без поблажек.Четко по системе!!!
-Спорт:
"Браз.попка" также через день + комплекс на пресс,через день(чередовать дни) + шпагат(!!).Записалась на шпагато-марафон.Буду стараться ;) Тем более-это мечта с детства.

Ну вот вроде и все ;) :)
Всех люблю!!!Удачи и весеннего настроения!!!!


Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.