- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Началось лето...Кто заметил?
Главные вкладки
вт., 03.06.2014 - 20:21 — Ируша
Что-то я немного потерялась, но это потому что было много разного и разнообразного.
Из радостного - я разменяла 100кг, НО ... пока что особо не обольщаюсь, потому что он может и "плавать", когда увижу 98кг, тогда и буду чётко знать, что 100кг разменяла!
Из приятного - ездила на коррекцию, обновила ногтики, люблю я их ))).
Из неприятного - дождь реально зад..л!!! Я конечно и жары не хочу, но столько уже идёт дождь, что надоел прям!!!
По питанию - делала качели - от 900ккал до 1500ккал правильных с удержанием интервала и порций. Три дня подряд ела утром в 7.30 по 100гр тортика, прям классно так, и вес вниз идёт.
Что-то как-то так. Получилось сумбурно и несвязно, но как есть. Сейчас работы много, потому и буду пропадать немного, но я в строю и стройнею!!!
Нравится:
- Блог Ируша
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Популярные диеты
Присоединяйся!
Сейчас на сайте
Пользователей онлайн: 3.
- ДОСЯ
- Калина
- wideeyedgristle
Поиск по сайту
«Никогда не садись на диету, которой не сможешь придерживаться всю жизнь»
Актуальное
Хорошо отдыхаем - успешно худеем!
В помощь худеющим
О нашем, о женском...
Достижения
Всем сайтом сброшено
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
0.0 кг веса
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
0.0 кг веса
0.0 см в талии
За апрель:
0.0 кг веса
0.0 см в талии
За март:
0.2 кг веса
0.0 см в талии
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
0.0 кг веса
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
0.0 кг веса
0.0 см в талии
За апрель:
0.0 кг веса
0.0 см в талии
За март:
0.2 кг веса
0.0 см в талии
Лидеры
За вчера, 28.04.2024За прошлую неделю За март Всем сайтом мы заработали баллов:
За вчера: 0
За эту неделю: 0
За прошлую: 0
За апрель: 0
За март: 215
Как вступить на путь к красоте и стройности, читайте тут.
Комментарии
Ура!! В строю двузначных
Ура!! В строю двузначных прибыло!!
Чую, ты на мое место пришла, потому что мой вес скачет как сумасшедшая кенгура!(
Ксюш, значит организьма
Ксюш, значит организьма что-то хочет, осталось найти что именно!
сумасшедшая кенгура это круто
сумасшедшая кенгура это круто
Ура ! Ты в рядах
:happy8: :happy8: :happy8: :happy8: Ура ! Ты в рядах двухзначных!!!
Пусть трехзначное число больше никогда не появится .
Моя диета: диета Дюкана
Спасибо Валюша! Сегодня снова
Спасибо Валюша! Сегодня снова не увидела эти три числа, ура! Теперь курс на 95кг! )))
Вперед и только вперед!
Вперед и только вперед!
Моя диета: диета Дюкана
Поздравляю дорогая! !!!
Поздравляю дорогая! !!! Умница! !!!
Спасибо Светик, стараюсь.
Спасибо Светик, стараюсь. Умею жрать, теперь нужно суметь остановиться!
(Тема не указана)
:loveshower: :loveshower: :loveshower:
Ирин, молодец!
перешагнула весом в меньшую сторону. Я рада за тебя!! Теперь должно быть больше стимула. А насчет того, что лето пришло. Я заметила и еще как!! "плавлюсь", жара стоит, уже и не рада такому теплу. Еще и огорчает: лето пришло, а я как всегда не готова :wink: - была б потоньше, может не так бы и "плавилась", а еще и отекать начала. Еще одно подтверждение: худеть нужно!!!
Спасибо Оль. А я что-то не
Спасибо Оль. А я что-то не заметила, оно мне как всё. И дожди задолбали, прям сильно уже надоели. Пока что лето не ощущается.
А стимул - я прсто хочу быть поменьше, вот и вся мотивация. )))
поздравляю с разменом! это вс
поздравляю с разменом! это всегда здорово.
ты давно считаешь калории?
Вообще я за основу взяла
Вообще я за основу взяла систему и план питания 2годичной давности, где честь чёткое меню - что и скоько. А теперь скачала прогу на телефон и по ней считаю и ккал,и Б, и Ж, и У. Мне очень помогает, а считаю числа так с 15го.
Ириш!подскажи, как программка
Ириш!подскажи, как программка называется, тоже хочу
Светуль, называется Худеем
Светуль, называется Худеем вместе. Мне оч нравится и помогает. Я понимаю, что не на все 100% совпадает ккал, но мне нравится. )))
благодарю дорогая!!
благодарю дорогая!!
отстегни мне тортика,
отстегни мне тортика, а?)))
если по делу, то поздравляю!!!)
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
))) я б только с
))) я б только с удовольствием, но я его ужо утоптала. И не почувствовала, что в чём-то ущемлена.
И спасибо )))
ах, как мне хочется
ах, как мне хочется иногда.
меня только одно останавливает - съешь расслабишься и забудешь что был торт. А вот отрабатывать его замучаешься. У меня столько этих тортиков на попе осталось, что уж и не сосчитать и вывести никак не могу.
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
Знаешь, я вот
Знаешь, я вот честно-пречестно раньше думала, что если сьем кусочек, то уже не остановлюсь. Нифига, на теперь это не действует, срабатывает стоп-кран. )))
как ты это делаешь? я не
как ты это делаешь?
я не могу(( т.е. у меня щас лучше чем раньше, но это погоды не делает. Раньше могла сожрать пол торта, а теперь на середине второго куска только мутить начнет, но так вот что небольшой кусочек съела и все спокойно - не могу(
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
Знаешь, я так же
Знаешь, я так же честно-пречестно!!!не знаю! Я по жизни сладко-очень-сладкоежка!!! Но вот срабатывает, просто я ну оч хочу похудеть!!!
ой я прям тоже тортика
ой я прям тоже тортика захотела.....это ж надо на тортах худеть,здорово)))поздравляю с переходом на двухзначные!!!Умничка,так держать!!
Спасибо. Я и сама не ожидала,
Спасибо. Я и сама не ожидала, но факт налицо...или на фигуру )))
Поздравляю с разменом
Поздравляю с разменом сотни!!!
Таки поздравляю, потому что это ты ой какая молодец!:)
Самой торта захотелось)))
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Спасибо, мне приятно и самой.
Спасибо, мне приятно и самой. Теперь вот топчусь на месте, а написать толком не могу, в последнее время всё с телефоном. Как только доберусь до компа то всех нормально перечитаю и сама отпишусь. )))