Впервые на диете

Вот и наступил 4-й день моей гречневой диеты. Правда за эти дни я делала небольшие отступления в виде кусочка сыра, хлебцы, апельсинки и яблочки. Ну а в общем самочувствие отличное и как оказалось, есь гречку совсем уж не так противно, особенно с маложирным йогуртом :)
такж начала делать физические упражения на области бедер, пресса, живота. Жирок, хоть его и е мого, начал уходить с области бедер. Еще и массажный обруч купила, кручу его вечером за просмотром телвизора. Осталось еще снова начать в бассейн ходить :) надеюсь выживу две недели на гречке :)