Я нашла себе диету!

Главные вкладки

Изображение пользователя Наглый котёнок.
пн., 11.02.2008 - 14:41 — Наглый котёнок

На ней сидят месяц...через 30 дней -10 кг!!! Главная фишка в том, что нельзя кушать после 18.00. Естественно никакого мучного, сладкого. Масло также исключено.
Можно кушать:
- крабовые палочки
- нежирное мясо
- гречу, рис
- огурцы, помидоры
- йогурт 0,1-1%
- обезжиренный творог
- фрукты (кроме бананов)
- варёную рыбку (1-2 раза в неделю)
- варёные яйца (2 раза в неделю)
- овощи
- варёную куриную грудку
С сегодняшнего дня я сижу на такой диете=)) На 8 марта заказала себе весы, хоть это и не главный показатель, но всё равно...Посмотрим сколько сброшу...

//lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1185886_59,3.png)

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя верусик-пампусик.

верусик-пампусик — пн., 11.02.2008 - 15:28

все равно сбросишь,похоже на правильное питание.

Изображение пользователя ирен.

ирен — пн., 11.02.2008 - 15:35

нет универсальной диеты для всех, прийдется эксперементировать. Пробуй, организм подскажет, какая диета для него подходит.

margolovkova1 — пн., 11.02.2008 - 17:20

я уже почти 3 месяца сижу на таком питании, похудела всего на 2 кг, но такое ощущение, что уходит только жир, потому что я заметно стала худее, все замечают, хотя никто не знает, что я на такой диете.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • gogodancer
  • zulenka