Блог LANA_21

7 день 3 недели
ем яблоки)))
за это время похудела на 8 кг, начинала с 80 кг, сейчас 72 ))
впереди 4-я неделя))

в диете сказано, что для желающих повторить диету лучше повторить два раза 1 и 4 недели. Вопрос- в какой последовальности: 1,4,1,4 или 1,1, 4,4?

2 и 3 день держалась точно плана.
Сегодня - 4-ый. В обед из фруктов ела хурьму (2шт). Показалась очень сладкой.
К ужину не успела, готовить тоже не хотелось. Так что съела тертую морковь(там ведь вроде сказано, что можно перекусывать морковью) и чай попила.

Сегодня 1 день. Утром попила чай с творожком 0,1%.
В обед - 1 мандаринку.
Ужин - свинина, запечённая в фольге.

Кто досидел до конца? какие результаты?

Девчонки!!! всех с прошедшими праздниками!!!!