Расслабуха кончилась

Брат уехал. Теперь жрать всякие неполезные вкусности я перестаю и возвращаюсь к здоровому питанию.
Кстати, что меня очень обрадовало, вес я не набрала, хотя были чипсы, пиццы, пиво, всякие вкусняхи на гриле после 6 часов (далеко после 6) и прочее. А я не поправилась. Чудо какое-то прямо. Спортом, я кстати, всё равно занималась, хотя, конечно, не так активно, как когда я была одна, но всё же. Но теперь возвращаюсь в старое русло, к активной работе над собой. Сегодня я, например, отскакала 30 минут зумбы (лицо было жуть какое красное и пот лил в три ручья - я довольна :laugh1: ), потом сделала 30 приседаний с гантелями в руках, потом 100 скручиваний с теми же гантелями и 30 раз покачала пресс. На Джилл у меня сегодня не было настроения почему-то, хоть я её и обожаю. Сегодня захотелось чего-то новенького, вот я и выбрала зумбу.
Съела за сегодня:
- 1 яйцо
- 1 рисовый хлебец с плавленым сыром с чесноком
- 1 сосиска
- 1 сырная палочка из слоёного сырного теста
- 1 йогурт ананасовый 0,1% 125 г
- порция гречневой каши (маленькая, около 4 стол. ложек)
- 2 больших куска арбуза
- кусочек свежего огурца

+ чай с сахарозаменителем и минералка

Остатки гречки приготовила завтра с собой на работу на обед. Я так часто обедаю - гречка и свежий огурчик.

Вот такие дела. Завтра отпишусь. Теперь снова буду отписываться каждый день, ибо меня это очень дисциплинирует. А мне это нужно. У меня всё ещё есть цель.

P. S. Девочки мои, пролистала свою ленту друзей, смотрю, вы тоже отсутствовали... Или заходили, но не писали?
Как вы там? Отзовитесь!!!