Воскресенье, 4 день

Добрый вечер, коллеги)) :bigsmile:

День сегодня какой-то никакой был...Ленюсь весь день. Погода что ли такая? То солнце жарит, то дождь льёт. Вышла в магазин на 10 минут, сдури надела кофту с длинным рукавом, пока ходила просто испеклась. Только зашла в дом, неизвестно откуда набежали тучи и пошёл дождь. Хотя, конечно, хорошо, что до дома дойти успела) Потом снова солнце и т.д. и т.п.
Ну а теперь по существу. Съедено и выпито за сегодняшний день:
Завтрак-125 г йогурта, 1 сосиска, 1 хлебец
Обед-овсяная каша несладкая 4 ст.л.
Ужин-см.обед.
+мой растворимый кальций 200мл +чай с лимоном несладкий ок.1 л :)
Что-то я до сегодняшнего дня давно не ела овсянки, а сегодня от души полакомилась, я ж её люблю)
А семейство моё лакомится совсем другими вещами...
Это у нас в нашей кондитерской делают.

Я к ним не притрагивалась, только сфоткала))) :bigsmile: :bigsmile: Сфоткала и пошла пресс качать. Не сглазить бы, но энтузиазма куча. Очень уж хочется в будущем выложить здесь фотки До и После))))
Ну, на сегодня вроде всё)
Всем удачи в борьбе с лишними килограммами!!!