сделала замеры значит)))

Главные вкладки

пт., 10.04.2009 - 22:40 — Наталька74

бёдра 101 талия78 грудь 95 голень 35над коленкой45сама толстое место59обхват руки29 ет отправной пункт)))нашла по кабельному целый канал фитнеса там целый день идут разные программы:тайбо,ёга,пилатес,танцы клубныебодишейп))неделю как занимаюсь))но на диету толком ещё не садилась только разгрузочные дни щя придётси заодно и подвигаюсь!!посмотрим что получиться!!Начинаю всё за ново!!

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Bonitta_Bon_Bon.

Bonitta_Bon_Bon — пт., 10.04.2009 - 23:04

Ой классный калан. У меня такого нет. А жаль. Замеры хорошие
! Удачи!

30.03- ОБ-111см,ОЖ-100, ОТ-78
04.04 - Об-107см,Ож- 94,От- 72


ОБ-ОЖ-От
111-100-80...30.03.09
107- 94- 72...04.04.09
105- 92- 72...10.01.10
107- 92- 74...14.03.11
101- 86- 68...18.03.11

Наталька74 — ср., 15.04.2009 - 20:21

былин тож ничё))во умничка))как худеешь?))

Изображение пользователя Любаша.

Любаша — пт., 10.04.2009 - 23:30

Да уж, замеры тщательные! Могу посоветовать свою систему питания, уже вторую неделю так питаюсь. 5-6 раз в день по 200-300 ккал. Ешь, все, что угодно, но общее кол-во ккал не должно превышать 1200-1400 ккал. Самый смак в том, что когда мы часто едим у нас ускоряется обмен веществ и к тому же чувство голода отсутствует...

Наталька74 — ср., 15.04.2009 - 20:22

былин а я не пойму всё время кушать фочиться раньше такого не было(((

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • gogodancer
  • zulenka
  • Selenna