Блог La-la-la

Задумалась над тем, что буду делать когда стану тонкой.
У меня вообще от природы кости тонкие, и талия тоже.
Просто надо похудеть и все.
И ВСЕ
Это такая мелочь, такая мелочь на пути к счастью, здоровью и успеху.

Меня давно тут не было. Но помоему ничего не изменилось -_-
Ладно, решила сесть с завтрашнего дня на свою собственную диету.
Посчитала, что мне надо сбросить 16-15 кг. За четыре месяца. Да-да.
Итак, физ.нагрузки, плюс моя диета и имея в виду организм, который худеет и толстеет по кг. за день, это вполне возможно без травм.
1 кг в неделю.
Должно получиться.

1 кг. Теперь вешу 69))) Ни одного срыва) И сегодня только курица и кефир)

Итак, вот и вечер третьего дня. Сегодня по программе были фрукты. Кефир я не пила. Странное ощущение легкости.

Итак вот первый день углеводной диеты и прошел. Не могла себя заставить выпить 500 грам кефира. Только стаканчик. И картошки - в первую половину дня.

Приветик всем худеющим) Встречайте новенькую)
Сейчас вешу 70 кг. Мне надо весить где-то 55... Решила сесть на углеводную диету (ниже опишу), а потом на фруктовую)))
На углеводной худеют на десять кг !! X)))