Вопрос про яичную диету

Вопросик скажите если в яичной диете я допустим пропущу один продукт на ужин там или а обед, это как то карается??
Ну вот допустим
Ужин: 2 вареных яйца, салат (огурец, салат, помидоры, перец, морковь), 1 тост или 1/4 лепешки, 1 апельсин или грейпфрут
в скобочках продукты для салата можно есть салат без перца и моркови??? Или надо есть то что написано?
И по поводу тоста, можно его заменить на хлебец? И вообще что входит в понятие тост? Пожареный белый хлеб? А если я его не ем? Я черный хлеб люблю

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Kalino4ka.

Ничего страшного,что ты пропустишь 1 продукт...главное его ничем не заменять ;)
А тост можно и хлебцем заменить...А если хочешь черный...то жарь черный...главное без масла
Я правда специально булочки для тостов покупала...


Я добьюсь своего...все равно добьюсь!!!
Рост 155 см!!!=)

Изображение пользователя Дашик.

в диете же написано: можно не употреблять продукт, который не хотите, главное ничем его не заменять...
по поводу тостов ничего не скажу, т.к. ела тост - запекала тостовый хлеб - он по структуре не такой как батон, не такой плотный.
хотя ничего страшного не произойдет, если съешь... опыт показывает ;)

так еще вопросик там написано ужин жареное или вареное мясо. На чем жарить то можно?

Изображение пользователя Kalino4ka.

Масло и жиры нельзя ни в каком виде. так что если есть тефлоновая сковорода,то жарь без масла, а лучше свари, а потом слегка обжарь ;)
А еще лучше пароварка...(здесь наверно это и имеется в виду)


Я добьюсь своего...все равно добьюсь!!!
Рост 155 см!!!=)

Изображение пользователя Japaness.

я вот люблю вареное мясо очень, но если ты не разделяешь к нему таких же нежных чувств, как я , то советую его все таки не жарить, а запекать... в фольге. с травами и чесноком, например. вкусняка получается!!!

о точно ведь можно запекать тушить!!!!

А еще вопросик яйца только вареные да? хотя что это я жарить на масле нельзя а так не подаришь наверно..

Изображение пользователя Japaness.

я даже где то читала, что именно вареные в крутую! хотя я люблю больше в смятку. Ну а варила их как получится))) если забывала во время выключить, то получались вкрутую. а вобще - жаренное все таки лучше исключить совсем! и навсегда;)

это понятно что жареное исключить.. но так вкусно! :)

Изображение пользователя Japaness.

теперь главное слово должно быть "полезно" ;)
А вкусное, к сожалению, не всегда полезное...

согласна))

Изображение пользователя irrud66.

Аленёнок, я почти эксперт по этой диете: отсидела на ней 3 захода и скинула 27 кг (все есть в моем блоге).
Дак вот, скажу тебе, что продукты пропускать можно. например в салаты я не ложила перец и морковь,т.к. не люблю эти продукты...Это не страшно, но вот заменять лучше не надо...
Вместо тостов я ела хлебцы диетические, например, фитнес или другие, они всего 13 ккал и содержат кучу полезного...
Яйца надо кушать всмятку, они быстрее усваются, а вкрутыю дольше, про жареные даже говорить не будем, конечно их нельзя...
Мясо можно вареное или запеченное со специями, например в фольге...
Короче,будут вопросы именно по этой диете, спрашивай , всегда помогу...
Так как это моя любимая диета, которую я отсидела в 3 захода по 4 недели без единого срыва!!!
И ещё совет: порции поменьше - хотя и написано. что кушать можно сколько угодно, но это чушь....невозможно похудеть - обжираясь, пусть даже полезными продуктами.... Удачи на моей любимой диете.....Ирина

О Ирина я когда Вас увидела на доске почета, Вы стали моим кумиром. Спасибо Вам за Ваши результаты.
Вот она мотивация!!! Я сегодня говорила с подружкой о Вас, и потом все о весе с ней, о том что я начинаю красиво, а потом срываюсь... И так блин каждый раз. Она говорит найди себе сильную мотивацию. А мне ни одна мотивация не помогает.
И тут как манна небесная Ваш комментарий!!! И именно о той диете которую я выбрала( я кстати Ваш блог не читала, у меня нет времени особо, и не знала на какой диете Вы именно достигли такого результата). И я вижу реальные результаты что бывает посидев на этой диете. конечно я буду спрашивать, когда мне будет не понятно.
У меня вот уже вопрос назрел а как вы питаетесь теперь после этой диеты?

А чем заправлять салат при яичной диете? Лимоном можно?

Присоединяйся!

vkontakte.png facebook.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Аленка
  • acafosad