Блог Sindy

всем привет!
долго не писала, потому что подозрения имею, что на работе на компе у меня шпион стоит, жесть, низко так. Поэтому пусть подробности моего похудения останутся "ЗА" глазами этих ничтожных людишек, хотя может они всё это уже прочитали, да и чёрт с ними, зла не хватает просто.

В связи с тем, что сайт не работал, не запечатлила вчера свои результаты :( Ну ничего, сделаю это сегодня :) и так, в вс взвесилась, была 65,8. Что ж радует! На 0,5 кг, но всё же результат. Ела правильно, занималась, ходила в солярий.

Вчера еле-еле отсидела на работе. в обед поела салатик из корейской моркови и супчик. домой пришла, съела йогурт активию и выпила кофе. Пошла по магазинам, купила кое-что по хозяйству.

Вчера на работе был фуршет, поела сыра, фруктов, мясо и пила вино. Домой пришла не ела ничего, только кофе попила и съела две ложечки мёда. Сходила в солярий на 5 минут.

Вчера сходила сделала ногти, как и хотела френчик. Ела ещё в обед мяско, и на ужин поела колбасы немного докторской и ещё одну конфетку "птичье молоко". Пила кофе. Вечером позанималась, поделала упражнения разные.

Всем привет! Христос воскрес!

Не писала как-то долго, некогда было на работе, дел много. А так всё хорошо у меня, в среду ходила на оперетту, получила много позитива.

Вчера день прошёл хорошо (не учитывая тот факт, что зар. плату повысили на мизер, хотя ожидала гораздо большего, ну да Бог с этим). Утром ела овсянку, в обед половину порции бигуса и салат из капусты.

вчера ела на завтра яичницу, в обед салат из капусты, и филе индейки и половиной порцией гречки, на ужин купила себе плавленный сырок и йогурт и маленькую шоколадочку (23 гр), ну очень хотелось.

Вчера у родителей на удивление мало ела, вообще практически не ела. На завтра вот запеканка, а обед пара сосисек и всё... потом только кофе и чай с мёдом. Позанималась под музыку часок, поделала разные упражнения.