Блог Vashka

Че-то как-то не худеется(((( Но я сама виновата. Стакан вина вчера был не по диете! Вот и пожалуйста мне!!! 1,6 кг всего за 3 дня. Это сегодня утром. А вчера утром было минус 2 кг. Это что получается: благодаря вину поправилась на 400 гр. Вот ЖЕСТЬ!!!!! Таааак! Постораюсь больше не нарушать.

Итак уже второй день. Похудела на полтора кило:) Хорошо! Правда вчера на ужин отказалась от капусты. (резать не охото было. Но зато пила вино! (это все милый, это не я:):):))
Сегодня на обед тоже отказалась от капусты, по той же причине.

Все нормально. Пока что выдерживаю. Вареная капуста не очень вкусная, если честно. А вот вечером меня ждет сюрприз, милый решил приготовить ужин. Я попросила его сварить мне рыбки и нарезать капустки:)
На весах минус 200 гр. МАЛОВАТО БУДЕТ

Ну вот и подходит к концу мой первый день похудения. Сегодня целый день на кефире. К вечеру жутко захотелось есть, но я не сдаюсь, креплюсь. Итого: на весах 66,4. Завтра на японскую диету сажусь. Сестра решила мне составить компанию! (она еще просто не знает какая гадость вареная капуста) :):):)
Меню на завтра:
Завтрак:
черный кофе (стакан)
Обед:
2 яйца вкрутую

И тааак!!!! Я опять тут! Второй раз. Надеюсь дойду до желаемого результата! Попробую сесть на японскую диету. Посмотрим сколько я выдержу! Обеды теперь будут не такими соблазнительными, т.к. у меня теперь отдельный кабинет и могу кушать что хочу без лишних соблазнов. Завтра посижу денечек на кефире, а в четверг начну японскую. Жаль что спорта не будет. Времени вечерами совершенно нет(((

какая диета может быть когда тут такое дело!!! День рождения только РАЗ В ГОДУ!!! В общем наелась всего и много!!! ИТОГО НА ВЕСАХ: 66 ровно!

Сегодня отказываюсь от хлеба!!! (не очень и хотелось!)
Завтрак - чай
Обед - зеленое яблоко, половинка сырка хохланд, чай, сладкая лепешка.
Ужин - борщ.

На весах минус 600 гр. Да уж... вчера было минус 1 кг. Толстею!

Сегодня не ем сахар и мороженное! Сахар имеется в виду в чистом виде! Из сладкого сегодня был джем на обед и конфетки на ужин. Чуть-чуть. Белый хлеб так и не ем! А на весах все также!

Сегодня я не ем белый хлеб и не пью газировку! Дала себе установку! Ну от хлеба я давно отказалась! А вот с газировкой сложнее, постоянно за рулем и иногда хочется пить! Но только не газировки ТЕПЕРЬ!!! Терплю и пью воду!

Я решила заняться подготовкой к диете, без такой подготовки будет сложно отказать себе во всем сразу.