Блог Клубничка

Суть диеты:

1 день -1 кг вар.картофеля

2 день -1 кг сырой капусты

3 день -1 кг вареной свеклы

4 день -1 кг сырой морковки

5 день -1 кг яблок

6 день -1 кг огурцов

7 день -1 кг яблок

8 день -1 л молока

9 день -1 л кефира

10 день -100 гр. вар.риса

В день 2 л мин.воды, зел.чай без сахара

Нельзя: соль, сахар, кофе.

Привет всем!!! Наконец я собралась духом и решилась сесть на диету которая ужасно не вкусная но мне очень помогает!
Диета расчитана на 10 дней и обещают 10 кг , первый раз когда на ней сидела скинула 5.5 кг за 7 дней и за 3 месяца обратно их не набрала, только 1 кг гуляет туда сюда!

Всем привет! Я решила начать борьбу в первую очередь с собой , а потом уже с лишним весом т.к силы воли совсем нет! Борюсь с собой с 1 марта!