И снова здравствуйте...

Так стыдно но это так,я вновь здесь уже в третий раз!Первый мой не удачный опыт был почти год назад,тогда две недели минус кг так пять!Затем в течение этого года они то возвращались то я теряла без всяких усилий но тем не менее это не то что мне хотелось было и о чем я мечтаю а мечтаю я о - 10 кг!Всего навсего то 10 кг это же так просто а я не справляюсь!ПОЗОР!
На диете уже неделю,скорее даже диетой то это не назвать,это просто голодовка,я кроме кефира воды нече не ела!Я эксперементирую сколько можно скинуть за месяц на такой вот диете!Пока идет всё не ах,всего минус 1 кг,в чем причина не понимаю!Работа с физ.нагрузкой 12 часовая и такой результат,я расстроена но не сдаюсь!
Новая линейку сделаю,с завтрешнего дня,ту неделю не буду считать,уж больно она не удачная вышла!!