Не оглядываясь...

Я больше не буду жить прошлым... Я хочу оставить весь тот кошмар, что происходит в моей жизни, далеко позади! И если хочешь изменить мир, то нужно начинать с себя! В человеке всё должно быть прекрасно - и тело, и душа. Значит будем заниматься и тем, и тем...
План-минимум: Я БУДУ СЧАСТЛИВА!

Мне 21 год. Мой вес сейчас находится на отметке 86 кг (ну +/- 0.5). 22 июля 2008 года я буду 66 кг. Потому что я так хочу! потому что мне это важно!

Начало: сделала себе обои на рабочий стол дома. Ферджи как стимул. Большими буквами прописала цель. + пути достижения: понедельник, среда, пятница, воскресенье - фитнес (пока дома... через месяц-полтора надеюсь перебраться в зал). После 19.00 только пью (если совсем будет тяжко, то помидорку можно съесть).
На первое время этой программы должно вполне хватить. А дальше посмотрим по обстоятельствам.

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя птичкаКатюша.

молодец. зайди ко мне в блог я там каждый деньотписываюсь.есть отличная диета не очень сложная. по крайней мередля меня. потому что мясо я так и так не люблю. будет интересно напиши. мне диета нравится и подходит! удачи.

Изображение пользователя Вита.

Удачи тебе и, главное, терпения!:)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • zulenka
  • Selenna