- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Не оглядываясь...
Главные вкладки
вс., 03.02.2008 - 18:06 — Laska2008
Я больше не буду жить прошлым... Я хочу оставить весь тот кошмар, что происходит в моей жизни, далеко позади! И если хочешь изменить мир, то нужно начинать с себя! В человеке всё должно быть прекрасно - и тело, и душа. Значит будем заниматься и тем, и тем...
План-минимум: Я БУДУ СЧАСТЛИВА!
Мне 21 год. Мой вес сейчас находится на отметке 86 кг (ну +/- 0.5). 22 июля 2008 года я буду 66 кг. Потому что я так хочу! потому что мне это важно!
Начало: сделала себе обои на рабочий стол дома. Ферджи как стимул. Большими буквами прописала цель. + пути достижения: понедельник, среда, пятница, воскресенье - фитнес (пока дома... через месяц-полтора надеюсь перебраться в зал). После 19.00 только пью (если совсем будет тяжко, то помидорку можно съесть).
На первое время этой программы должно вполне хватить. А дальше посмотрим по обстоятельствам.
Нравится:
- Блог Laska2008
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

За вчера, 03.03.2026
Комментарии
все хорошо
молодец. зайди ко мне в блог я там каждый деньотписываюсь.есть отличная диета не очень сложная. по крайней мередля меня. потому что мясо я так и так не люблю. будет интересно напиши. мне диета нравится и подходит! удачи.
Молодец!
Удачи тебе и, главное, терпения!:)