Первый день

Сегодня первый шаг на пути к стройной фигуре положен!
Я за день выпила литр молока 1,5 % жирности, съела пару кусочков черного хлеба и маленькое отступление от английской 21дневной диеты-съела в обед 2 штуки грецкого ореха и немного изюма, надеюсь это не так страшно!
Вот думаю, что надо добавить физической нагрузки, а то так буду долго идти к намеченной цели, тем более спорт я очень люблю, просто расслабилась в последнее время!
Завтра пойду покупать себе кроссовки и буду по утрам бегать. даже пока вечером гуляла, место себе присмотрела!
Дома надо поискать был где-то обруч и скакалка и вперед к новым рекордам!