Горда собой

Привет, дорогие мои)
Горда собой!!! Да да, пусть только третий день протасова, но у меня ни одного нарушения. И я умница))))
А на работе столько всяких соблазнов, включая выпечку, которую каждый день приносят в обед и которая для меня как наркотик))) и конфеты, и всякие сухофрукты...ммммм
Без горяченького как то плохо, а за яйцами для омлета я все никак не дойду... Некогда: за платьями на распродажу успела заехать, а за яйцами некогда :)))))))))))))
Так, что я ела сегодня? Мне особо выбирать не приходится, так как ем то, что приносят из столовой, а сегодня они нафантазировали следующее:
Кофе, кефир, салат морковный, салат из моркови, свеклы и яблока (кстати было офигенно вкусно, советую попробовать, главное, чтобы свекла была хорошая), сыр фоль д'эпи лайт (не было творога, сыр был жирнее, чем положено, но нарушением я это не считаю), кефир, кефир)))))))), ну и чай...
Без ужина не обойдусь, думаю ужин будет состоять из творога и салата из редиски, огурчика, укропа с парок капелек соевого соуса и лимончиком.
Целую вас)))) хорошего всем вечера)))

Нравится: 
0

Комментарии

Привет! Молодец, что держишься! Результат не заставит себя долго ждать... Мне в свое время Протасик очень помог...

Привет, и мне он очень помог пару лет назад, 10кг улетело, так что стараюсь повторить успех ;)

Изображение пользователя slilija77.

Привет Даночка! поздравляю, сила воли!!!! :happy: :happy: очень вкусное меню на день.... LaieA_045 LaieA_045 я сама по-честному сижу... про вес не знаю, пойду завтра весы покупать.... главное, чтоб привеса не было :-))


Моя диета: диета Протасова

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • babbleprofitable
  • Selenna
  • zulenka