Блог navajdeni-e

Сегодня 14. 03
Не писала почти 2 недели...
Каюсь и винюсь, набраза 3 кг. Причем за последние 5 дней.
На меня напал жор, я немного начала курить, но уже перестала.
Теперь я опять 70 кг вешу((( Растроена, но сама виновата,
ем всякие булочки-шоколадки.
Но все время стараюсь ходить, даже когда не работаю.
Все выходные пытылась заняться шопингом, в итоге ничего так и не купила.

Заболела. Три дня кашляло и сопливило, на четвертый подскочила температура.
Есть вообще не хотелось.
На завтрак скушала четыре ложки творога домашнего, кофе и пару ложек халвы.
Целый день моталась по всем концам города. К 6ти была дома как выжатый лимон.
Аппетита ноль.
Но заставила себя выпить бокал красного вина и скушать три кусочка сыра.
Легла спать и до половины десятого проспала.

Проспала...
В 10 часов в очень быстром ритме собралась на работу, даже не успела сделать наклоны и массаж подбородка.
Была на работе до трех, потом поехала домой.
Дома шила немного, гладила.
На завтрак скушала: Кофе и три шоколадных трюфеля(конфетки)
На обед: потушила фасоль стручковую и капусту зеленую(слегка посолила) и бокал красного вина.
Потом попила кофе. И вечером еще раз кофе.

68 кг!!! Ровно! Ура!
Встала рано, пошла на работу, до трех на работе была,
затем поехала домой.
На завтрак скушала:
кофе, доела творог домашний (грамм 100 примерно), половинку грейпфрута, небольшую булочку, типа сочника, конфетку с халвой...переела, сказал мне мой желудок.

С середины дня на работе, была в 5-6 местах, чертовски устала, ноги болят, а попа потихонечку каменеет, убирается целлюлит. Утром весы показывали 69,2! Ура! Наконец-то первой стала цифра 6))

Вешу уже 70 кг! Без каких либо сверхнагрузок и голодовок.
Утром ходила на работу, завтракала:
-2 яйца, огурец, чай, крекер
После первой работы поехала на вторую, но сначала пошла домой пообедать.
Кушала яблоко, йогут с черносливкой, куснула масенький кусочик курятины, на один укус буквально и пила кофе с халвой.

Встала рано, в 9. У меня такая работа что я выезжаю на неё позвонку.
Работаю курьером, в одной гос.компании, мне нравится. Специальноискала такую работу, что не сидеть в офисе, щас весна приходить начнет, буду все время гулять по городу, смотреть на архитектуру,
на природу, да и ходьбя как-никак, физическая нагрузка.
Короче говоря, буду совмещять приятное с полезным.

Еще в детстве я помнила что от молочного мне не очень хорошо,
желудок мой его не любит особо.
Но то что молокоча обладает слабительным эффектом я не ожидала,
Извините за подробности, я из санузла не выхожу чуть ли не с утра.
Поела за приздничным столом немного:
-курици кусочек
-малюсенькая ложка пюре
-пару кусочков колбаски
-салатик тоже немного
и бокал вина

Проснулась сегодня, сразу взвесилась.
Не знаю как и почему, но весы сказали 72,500 кг...
Я конечно знала что я сначала быстро сбрасываю, а потом стоять вес начинает,
но не 1,5 кг за ночь.
Хотя сегодня праздник, но я постараюсь не отъедаться.

Ой, странное чувство!
Час пролежала завернутой в ламинарию и пленку под полотенцем и двумя одеялами, тепло =)
Побежала смывать с себя её - еле смыла! Потом прошлась массажором антицеллюлитным и кремом намазалась. А сейчас вся кожа, где была ламинария как будто горит! Точнее теплое становится, особенно попа.И еще покраснела немного.
Результат мне понравился:
ОГ - 104 см(как и было)