Итоги

Главные вкладки

Изображение пользователя Наталина.
чт., 26.03.2009 - 17:14 — Наталина

Что то у меня с компом, я уже отчет написала и отправила, а он почемуто не сел. Придеться еше раз написать но уже в кратце. Вообщем вчера в обед я оторвалась, сьела 2 тарелки плова, копченое сало с хлебом, свежий огурец и сверху закусила апельсином. Короче обожралась. После 15.00 ничего не ела. Результат -1 кг, вес 80,5кг. Вообщем мне нравиться выбранная мной программа похудения все можно есть и в любых количествах и при этом худеть. Сегодня утром чай со сгущенкой и бутербродом: хлеб с маслом и сыром, В обед грибной супчик с хлебом и опять с копченным салом , на десерт яблоко. После 15.00 опять ничего не ем посмотрим завтра на результат. Мне вечером есть совсем не хочется, наверное днем хорошо наедаешся и пища колорийная. Завтра хочу на бананово-кефирную диету сесть, на 1 день пока, посмотрю понравиться или нет.


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Nisa.

Nisa — чт., 26.03.2009 - 19:05

Наталина а твоя программа и заключается именно в том, что ты после 15 не ешь? Вобщем это конечно круто,я бы наверное не смогла, хотя и не пробовала, наши отвесы и привесы серьезно зависят имено от вечернего питания, только я бы еще в твой рациончик часиков в 17 кефирчик добавила, для помощи пищеварению!

Изображение пользователя Наталина.

Наталина — чт., 26.03.2009 - 20:16

Я очень быстро начинаю поправляться если ем после19,00, даже если я не ем после 18,00 я тоже худею но медленно( а мне хочется по быстрее восстановиться после родов_ ведь скоро лето). Я уже не первый раз так худею и результаты всегда хорошие были - до 5 кг в неделю. Я сейчас посижу пару недель на этой диете, а потом буду после 18,00 не кушать. Сейчас читала систему Кати Миримановой, мне очень понравилась, наверное я буду на ней худеть(эта диета очень похожа на мою). Сидеть на жестких диетах и ограничивать себя во всем это очень сложно и вредно для здоровья(это уже пройденные этапы). Можно сорваться и тогда все пропало.


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя Nisa.

Nisa — чт., 26.03.2009 - 21:21

Наталина, ты права, мне тоже нравится ее система, и она помогает мне держать результаты, которые я добилась, только я немного скорректировала ее под себя! И тоже прихожу в себя после родов к лету))) уже более полугода)

Women — чт., 26.03.2009 - 20:56

И я не могу держаться после обеда. Да ещё и муж как придёт голодный , как начнёт топтать. И я с ним радостно....
Но метод хороший. У меня так подружка за год похудела - не узнать! (а при этом не кушала всего-навсего после 18-00). И даже друг есть, который таким же методом - остался доволен.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • babbleprofitable