Еще -500гр.

Всем привет. Сегодня меня опять порадовал отвесик в 500гр. Все время были бы такие отвесы. Я сегодня ела мало, много пью воды жара стоит невозможная. Итак по питанию:
8.30 творог со сметаной и сахаром чай с сахаром
12.00 запеченая картошка с салатом из помидор и огурцов с раст маслом хлеб
16.00 сливы абрикосы
Много сегодня ходила пешком, по такой жаре конечно тяжеловато. Но другой физ нагрузки пока нет. Так что пока так. Скоро дети в лагерь уедут , времени много будет свободного тогда вплотную займусь собой.