- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Долгожданный Отвес
Главные вкладки
пт., 09.11.2012 - 13:11 — Наталина
Ура ура!!! Сегодня наконец то отвес, конечно я ждала, что 1кг отпадет, но пол кило это тоже отвес, не зря я вчера пыхтела с обручем. По питанию сегодня:
9,45 чай с молоком, 2 тоста с маслом, 1 мармеладка, 1 творожный сырок.
10,45 1 мандарин, 1/2 яблока
14,00 кефир с клетчаткой
Вечером планирую тоже кефир. И обруч тоже покручу, хочу добить этот несчастный килограм.
Сегодня старые джинсы примеряла, уже застегиваются, но еще внатяг, жду когда они на мне сядут нормально.
Сегодня столик заказали на НГ в ресторане, теперь еще один стимул, в планах к НГ десять кг скинуть, незнаю смогу ли, полтора месяца осталось, наверное не успею... :
Дописываю: 17,00 3 маленьких соленых огурца, и корочка хлеба хрустящая ( не устояла перед таким искушением), чай с молоком. Занималась 1,15- обруч и упры. Завтра жду хорошего отвеса... 

Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
Нравится:
- Блог Наталина
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

За вчера, 03.10.2026
Новые комментарии