Долгожданный Отвес

Изображение пользователя Наталина.

Ура ура!!! Сегодня наконец то отвес, конечно я ждала, что 1кг отпадет, но пол кило это тоже отвес, не зря я вчера пыхтела с обручем. По питанию сегодня:
9,45 чай с молоком, 2 тоста с маслом, 1 мармеладка, 1 творожный сырок.
10,45 1 мандарин, 1/2 яблока
14,00 кефир с клетчаткой
Вечером планирую тоже кефир. И обруч тоже покручу, хочу добить этот несчастный килограм.
Сегодня старые джинсы примеряла, уже застегиваются, но еще внатяг, жду когда они на мне сядут нормально.
Сегодня столик заказали на НГ в ресторане, теперь еще один стимул, в планах к НГ десять кг скинуть, незнаю смогу ли, полтора месяца осталось, наверное не успею... :
Дописываю: 17,00 3 маленьких соленых огурца, и корочка хлеба хрустящая ( не устояла перед таким искушением), чай с молоком. Занималась 1,15- обруч и упры. Завтра жду хорошего отвеса... girl_wink


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Калина